Dinslaken Neues Yoga-Studio in Eppinghoven eröffnet
Dinslaken · Ein Dachgeschoss-Appartement im Zentrum von Eppinghoven gibt dem "Yogaloft Dinslaken" Namen und Herberge. Hier bietet Yogalehrerin Danica Dorawa ein regelmäßig stattfindendes Kursusangebot für Vinyasa-Yoga an. Dieser dynamische Yogastil verbindet die klassischen Elemente des Hatha-Yoga zu fließenden, rhythmischen Sequenzen. Der Fokus liegt auf der konzentrierten Verbindung zwischen Atem und Bewegung und zwischen Körper und Geist. Ziel ist, den Körper in Bewegung und dadurch den Geist zur Ruhe zu bringen. Das Kursangebot setzt sich zusammen aus wöchentlich stattfindenden offenen Stunden. Alle Stunden finden aktuell unter dem Level "Einsteiger plus" statt und sind für Einsteiger wie Schüler mit erster Yoga-Erfahrung gleichermaßen geeignet. Nach Terminabsprache sind kostenfreie Probestunden jederzeit möglich. Zusätzlich können individuelle Termine für Personal-Trainings vereinbart werden.
Zur Yogaloft-Eröffnung startet Danica Dorawa gemeinsam mit der Ernährungs-Beraterin und Apothekerin Stefanie Schulte-Werflinghoff die Workshop-Reihe "Yoga & Food". Unter aktuellen Schwerpunktthemen wie zum Beispiel Detox, Vegetarismus, Sportlernahrung und Superfood werden in zwei Unterrichtseinheiten die Theorie der passenden Ernährung mit abgestimmten Yogaübungen ergänzt. Die Termine finden an Sonntagen im Juni, Juli und August statt und dauern jeweils drei Stunden. Snacks zum Probieren vor Ort und praktische Rezepte zum Mitnehmen sind inklusive. Die Yogaübungen erfordern keine Yogaerfahrung und sind für Anfänger gut geeignet.
Informationen zum Yogaloft, zum Yogastil und zur Lehrerin gibt es im Internet unter: www.yogaloft-dinslaken.de
