Eine besonders hartnäckige Grippewelle geht im Moment in NRW um. Wir haben Menschen in Düsseldorf gefragt, wie sie sich davor schützen.

Brigitte Seidel und Sonja Röttgen sind heute mit ihren Töchtern Sophie (3) und Mia (5) unterwegs.

Sie achten darauf, dass sie "auch bei Wind und Wetter" jeden Tag zwei Stunden an die frische Luft gehen. Außerdem gibt es zu Hause besonders viel Obst und Gemüse.

Die Studenten Zia Bajouri und Samir Aazzouz versuchen, den Virus so weit es geht zu vermeiden.

"Ich achte darauf, dass ich Türklinken in der Öffentlichkeit nur mit dem Ellenbogen berühre, und mich nicht in engen Räumen mit vielen Menschen aufzuhalten." erklärt Zia.

Samir meint: "Karneval haben wir allerdings ganz normal gefeiert." Danach habe die Grippe dann auch einige Kollegen richtig erwischt. Vor allem die Kölner", fügt er grinsend hinzu.

Auch Heidi Uppenkamp, die heute aus Remscheid nach Düsseldorf gekommmen ist, hat bislang keine Probleme mit der Grippe.

Sie schwört vor allem auf Temperaturwechsel: "Ich dusche mich immer kalt ab, und heize zu Hause nur zwei Zimmer. Immer durch den kalten Flur zu laufen - das stärkt die Abwehrkräfte."

Susanne Vogel hat keine Angst vor der Grippewelle. Auch impfen lassen hat sie sich nicht. "Ich habe eine robuste Abwehr, und bin einfach immer optimistisch, dass ich gesund bleibe. Die ganzen letzten Jahre hat das geklappt - bis jetzt auch dieses Jahr."

Auch Steuerrechts-Student Martin (24) hat nichts unternommen, um sich zu schützen "Vielleicht hat es mich auch deshalb dieses Jahr schon erwischt. "

Für andere, die schon krank sind, hat er ein Rezept: "Ich empfehle Bett, Tee und Tabletten. Mit der Kombination geht es einem schnell besser."