Oberbilk Mit Elan in die "Bewegte Pause"
Oberbilk · Schüler der Grundschule Sonnenstraße laden am Samstag zu Aktionstag ein.
Seit den Sommerferien kommen die Schüler der Gemeinschaftsgrundschule Sonnenstraße in Oberbilk täglich 20 Minuten zusätzlich zum üblichen Sportunterricht in Bewegung. Für die Initiative "Die bewegte Schulpause" hat Dietrich Grönemeyer knapp 40 sportliche Übungen und Bewegungsspiele entwickelt, aus denen sich Lehrer und Schüler ihr eigenes Aktivprogramm zusammenstellen können. Hintergrund: Schulkinder in Deutschland bewegen sich heutzutage nur noch eine Stunde pro Tag, davon entfällt lediglich ein Viertel bis die Hälfte auf sportliche Aktivitäten. Die Folgen: Mangelndes Training wirkt sich negativ auf die Entwicklung des Bewegungsapparates und des Gehirns aus. Jedes fünfte Kind leidet mittlerweile an Adipositas (Fettleibigkeit). Und: Was noch vor ein paar Jahren fast ausschließlich den älteren Generationen vorbehalten war, hat sich längst in den Kinderzimmern der Nation breitgemacht: der Diabetes, Typ II, die nicht genetisch bedingte Zuckerkrankheit.
Seit Beginn des neuen Schuljahres trainieren die Grundschüler in Oberbilk fleißig und integrieren die Übungen in ihren Schulalltag. Am kommenden Samstag, 26. September, zeigen die Grundschüler beispielhaft, wie sie das Bewegungsprogramm an ihrer Schule umsetzen. Der Aktionstag in der Gemeinschaftsgrundschule, die zu den ersten Schulen überhaupt gehört, die an dem Pilotprojekt teilnehmen, beginnt um 9.30 Uhr und dauert etwa zwei Stunden.
Das Bewegungsprogramm der Stiftung ist ebenso einfach wie effektiv: Übungen wie der "Wandelbaum" oder die "Tour de France" bringen den Kreislauf in Schwung, fördern die Koordination und sorgen nicht zuletzt für gute Laune. Die Übungen lassen sich sowohl vor einer Unterrichtsstunde im Klassenzimmer als auch auf dem Pausenhof umsetzen und kommen ohne Sportgeräte aus - fit und motiviert kehren die Schüler zurück in den Unterricht. Bei 20 Minuten zusätzlicher Bewegung am Tag kommen wöchentlich 100 Minuten Bewegung zum Sportunterricht hinzu.
