Emmerich Rückenschulung: VHS-Kursus startet am 6. Februar
Emmerich · Ab dem 6. Februar bietet die Volkshochschule (VHS) einen Kursus "Gymnastik zur Wirbelsäulenschonung" in der Turnhalle des Förderzentrums Grundewald an. Rückenschulung und Kreislauftraining führen zu besserer Stoffwechselversorgung und damit auch zur Stärkung der Muskulatur. Durch Kräftigung der Rumpf-, Bein- und Fußmuskeln kommt es zu einer besseren Körperhaltung. Die richtige Atmung zur Kräftigung der Organe zielt auf eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
So können sich im Alltag langfristig positive Auswirkungen einstellen. Der Kursus findet jeweils montags von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr statt. Infos und Anmeldungen persönlich über das Theaterbüro Emmerich, Agnetenstraße 2 oder online bei der VHS Kleve unter www.vhs-kleve.de .
