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Erkelenz
Sicher, stark und selbstbewusst

Erkelenz. Ein Kursus zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung (WenDo) findet für Mädchen im Alter von sechs bis zehn Jahren am Freitag, 21. Oktober, und Samstag, 22. Oktober, jeweils von 10 bis 14 Uhr, im Familienzentrum, Westpromenade 5, statt.

Ziel ist es, individuelle Bereitschaft von Mädchen zu fördern, grenzverletzende Situationen, Belästigungen und Übergriffe anderer entschieden und wirksam (verbal und körperlich) entgegenzutreten. Die Mädchen lernen, Gefühlen zu vertrauen, Gefahren zu erkennen und Situationen einzuschätzen. Sie üben für den Notfall kämpfen, schreien, treten, losreißen und weglaufen und finden heraus, wofür sie ihre Power einsetzen können. Claudia Becker, WenDo-Trainerin und Sozialarbeiterin, wird mit Körper-, Atem-, Stimmübungen, Selbstverteidigungstechniken, Rollenspielen, Gesprächen und Spielen Wege aufzeigen und Raum geben zum Ausprobieren und Üben. Da WenDo an die Möglichkeiten jedes einzelnen Mädchens ansetzt, sind keine Voraussetzungen nötig. Das Seminar kostet je Person 45 Euro.

Anmeldung bei der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Erkelenz, Elke Bodewein, bis zum 18. Oktober, Telefon 02431 85248.

Quelle: RP
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