Erkelenz WenDo-Kurs für Mädchen -stark und selbstbewusst
Erkelenz · Ein Kurs zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung (WenDo) findet für alle Mädchen im Alter von 6 bis 10 Jahren am Freitag, 5. Mai 2017, von 15 bis 19 Uhr und am Samstag, 6. Mai 2017, von 10 bis 14 Uhr, im Familienzentrum Erkelenz, Westpromenade 5, statt.
Ziel des Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurses ist es, individuelle Bereitschaft von Mädchen zu fördern, grenzverletzenden Situationen, Belästigungen und Übergriffen anderer entschieden und wirksam (verbal und körperlich) entgegenzutreten. Die Mädchen lernen, den Gefühlen zu vertrauen, Gefahren zu erkennen und Situationen einzuschätzen. Sie üben für den Notfall kämpfen, schreien, treten, losreißen und weglaufen und finden heraus, wofür sie ihre Power einsetzen können.
Claudia Becker, WenDo Trainerin und Sozialarbeiterin, wird mit Hilfe von Körper-, Atem-, Stimmübungen, Selbstverteidigungstechniken, Rollenspielen, Gesprächen und Spielen verschiedene Wege aufzeigen und Raum geben zum Ausprobieren und Üben. Da WenDo an die Möglichkeiten jedes einzelnen Mädchens ansetzt, sind keine Voraussetzungen nötig.
Das Seminar kostet je Person 49 Euro. Anmeldung und weitere Auskünfte bei der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Erkelenz, Elke Bodewein, bis zum 26. April: 02431 85248 oder per E-Mail an Elke.bodewein@erkelenz.de.
