Lokalsport Figurentraining, Rückenschule und Wandern

Geldern · Das Sportbildungswerk Kleve bietet im August in Geldern drei neue Kurse an, die allesamt der Förderung und Erhaltung der Gesundheit dienen.

BOP-Figurentraining: Frauen, die etwas für ihre Figur tun möchten, sind ab 18. August in der Gelderner Don-Bosco-Sporthalle an der richtigen Adresse. Das Training findet sieben Wochen lang jeweils dienstags von 20 bis 21 Uhr statt. Die Gebühr beträgt 16 Euro. Die Übungen werden gezielt an den jeweiligen Leistungsstand jeder Teilnehmerin angepasst. Anmeldungen bei Übungsleiterin Caroline Kaminski, Telefon 0157-51501694.

Rückenschule - sanft und effektiv: Die Teilnehmer lernen ab 12. August Übungen kennen, die Rückenproblemen vorbeugen und helfen sollen, bereits vorhandene Beschwerden zu überwinden. Die Gruppe trifft sich acht Wochen lang jeweils mittwochs von 16 bis 17 Uhr in der Gelderner "Akademie für asiatische Kampfkunst", Am Pannofen 17-19. Die Gebühr beträgt 36 Euro. Anmeldungen bei Caroline Kaminski, Telefon 0157-51501694.

Gesundheitsförderung durch Wandern und Nordic Walking: Erstmals wird allen Wanderfreunden die Gelegenheit geboten, bei Kurzwanderungen rund um Walbeck etwas für die Gesundheit zu tun. Der Kursus startet am Donnerstag, 20. August, Treffpunkt ist um 18.30 Uhr am Freibad in Walbeck. Weitere Infos und Anmeldungen bei Sibille Geldermann, Tel. 02831-89633, e-mail: s.geldermann@t-online.de

(RP)
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