Lokalsport Gymnastik und Rücken-Fitness in Geldern und Pont
Geldern · Das Sportbildungswerk Kleve bietet in der nächsten Zeit folgende Kurse zur Stärkung der Wirbelsäule an:
Wirbelsäulengymnastik: ab 13. Januar jeweils freitags von 17.30 bis 18.30 Uhr und von 18.30 bis 19.30 Uhr in der Sporthalle des Gelderner Lise-Meitner-Gymnasiums. Die Gebühr beträgt 33 Euro, die Leitung hat Elisabeth Niel, Telefon 02831- 9739911 oder 0152-27789351.
Rückenfitness: ab 17. Januar dienstags von 19 bis 20 Uhr im Bürgerhaus Pont. Die Gebühr beträgt 33 Euro, die Leitung hat ebenfalls Elisabeth Niel.
Wirbelsäulengymnastik - eine gute Stunde für den Rücken: ab 12. Januar jeweils donnerstags von 19.45 bis 20.45 Uhr in der Sporthalle der Gelderner Don-Bosco-Schule. Die Gebühr beträgt 25 Euro, die Leitung hat Birgit Beeker, Telefon 02831-2845.
Für alle Kurse gilt: Bitte Stopper-Socken, Iso-Matte oder Lordosekissen und zwei Handtücher mitbringen.
