Im Kursus werden die acht Brokate (Übungsvarianten) vermittelt. Mit Qigong trainiert man auf sanfte Weise Muskeln und Gelenke. Durch eine tiefe und entspannte Bauchatmung nimmt der Körper mehr Sauerstoff auf und gibt andererseits mehr Kohlendioxid ab.

So dienen die leicht erlernbaren Übungen der Entspannung, der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und geben neue Energie. Da keinerlei Vorkenntnisse erforderlich sind und die Bewegungen der individuellen Situation angepasst werden sollen, ist Qigong für Jedermann geeignet. Der Kursus beginnt am Dienstag, 25. Oktober, und findet insgesamt achtmal statt. Die Teilnehmer treffen sich von 18.15 bis 19.15 Uhr in der Antonius-Sporthalle, Biegstraße, in Kevelaer. Der Kursus kostet pro Teilnehmer 40 Euro. Anmeldungen und Informationen telefonisch unter 0176 98925902.