Hilden Kurse helfen bei Stress und machen Frauen fit

Hilden · Ab heute bietet die Evangelische Erwachsenenbildung Hilden (eeb) neue Kurse an. Zu viel Anspannung und Stress können negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben.

Hier soll die Feldenkrais-Methode Abhilfe schaffen. Sechs Termine ab heute, 19 bis 20 Uhr, im Diakoniehaus, St. Konrad-Allee 76. Gebühr: 66 Euro. Fitness für Frauen: Als guter Ausgleich für einen stressigen Alltag wird bei diesem Kurs der Körper nicht nur trainiert, sondern auch entspannt - mit verschiedenen Massagetechniken nach dem Workout.

Sieben Termine ab Mittwoch, 19. August, 19 bis 20.30 Uhr. Im Familienzentrum, Martin-Luther-Weg 3. Gebühr: 46,20 Euro. Auf der Suche nach einem Gegenüber zum Reden und Lachen, Austauschen und Diskutieren sind Frau und Mann eingeladen, zur Gesprächsrunde am Mittwoch, 19. August, um 18 in das Café der Friedenskirche, Molzhausweg 2, zu kommen. Anmeldung unter Telefon 02103 53948.

(höv)
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