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Hilden/Haan
Praktikable Tipps für fantasievolle Familienküche

Hilden/Haan. Für gesunde, frisch zubereitete Familienmenüs und Spaß beim gemeinsamen Essen bleibt im Alltag oft nur wenig Zeit. Wie schaffen es Familienköche, alle Esser ohne viel Aufwand an den gemeinsamen Tisch zu bringen? Der Ratgeber "Mit Kindern essen - Gemeinsam genießen in der Familienküche" der Verbraucherzentrale NRW liefert praktikable Antworten für Eltern sowie Großeltern, Tageseltern und Erzieherinnen.

Das Buch zeigt, welche kindlichen Bedürfnisse das Essverhalten steuern und wie Eltern Einfluss nehmen können, dass neben Pasta und Pommes auch andere Gerichte für Zufriedenheit sorgen. Empfehlungen für eine vollwertige Kinderernährung sowie Infos zum Umgang mit Unverträglichkeiten und Allergien schaffen die Grundlage für die Auswahl gesunder Menüs.

Mehr als 120 vegetarische Rezepte für Frühstück, Haupt- und Zwischenmahlzeiten bringen Abwechslung in den Speiseplan, während Tipps für Einkauf und Vorratshaltung für Übersicht in der Familienküche sorgen.

Der Ratgeber kostet 12,90 Euro und kann in den örtlichen Beratungsstellen der Verbraucherzentrale NRW abgeholt werden. Für zuzüglich 2,50 Euro für Porto und Versand wird er aber auch nach Hause geliefert.

Bestellmöglichkeiten Der Ratgeber ist im Online-Shop unter "www.vz-ratgeber.de" erhältlich oder kann unter Telefon 0211 38 09-555 bestellt werden. Der Ratgeber ist auch in den Beratungsstellen der Verbraucherzentralen und im Buchhandel erhältlich. Die für Hilden zuständige Verbraucherzentrale hat ihren Sitz am Konrad-Adenauer-Platz 1 in Langenfeld. Öffnungszeiten: Mo. bis Fr. 9 bis 13 Uhr, Mo. und Do. 14 bis 18 Uhr, Mittwoch geschlossen.

(cis)
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