Hückelhoven Fit ins neue Jahr mit der Couscous

Hückelhoven · Pünktlich zum neuen Jahr können Interessierte die guten Vorsätze in den Kursen der Tanzsportgruppe Couscous umsetzen. Der Verein bietet hierzu verschiedene Angebote.

Ein Bodyshape-Kursus als gezieltes Ganzkörpertraining beginnt am Montag, 16. Januar, um 17 Uhr. Hier kommen unter anderem Elemente aus dem Rückenfit- und Bauch-Beine-Po-Training zum Einsatz. Um 18 Uhr beginnt ein Pilates-Kursus. Beide Kurse umfassen jeweils zehn Unterrichtseinheiten.

Trainiert wird in der Turnhalle der Grundschule in Doveren. Darüber hinaus bietet der Verein in der Gymnastikhalle des Gymnasiums Hückelhoven jeden Dienstag von 18.30 bis 20 Uhr ein Tanztraining für Einsteiger in orientalischen Tanz an. Von 20 bis 21.30 Uhr trainiert dann die Gruppe der Fortgeschrittenen. Mittwochs von 19 bis 20 Uhr findet der beliebte Dancefitness-Kursus statt. Hierbei werden mit einfachen Tanzschritten zu aktuellen und lateinamerikanischen Rhythmen die Ausdauer und Koordination trainiert. Von 20 bis 21.30 Uhr trainiert die Tribal Gruppe des Vereins.

Bei allen Kursen des Vereins ist eine Schnupperstunde möglich, wozu neue Teilnehmerinnen eingeladen sind. Anmeldung bei Ellen Finken unter 0157 31410089. Mehr im Netz: www.couscous-bauchtanz.de.

(RP)
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