Hückeswagen ATV bietet bald wieder Zumba und Bodystyling an
Hückeswagen · Der ATV-Hückeswagen bietet jeweils einen neuen Bodystyling- und Zumba-Kursus an. Ab 17. November trainiert Karin Hagen jeweils dienstags von 18 bis 19 Uhr Bodystyling-Interessierte in der Gymnastikhalle auf dem Fürstenberg. Im Anschluss, von 19 bis 20 Uhr, findet der Zumba-Kursus statt. Für zehn Trainingseinheiten zahlen die Teilnehmer 60 Euro. Jugendliche, Auszubildende und Vereinsmitglieder zahlen weniger.
Die ATV-Geschäftsführerin Barbara Müller teilt mit, dass sich die beiden Kurse gut miteinander kombinieren lassen. "Das Training aktiviert den Stoffwechsel, und die allgemeine Beweglichkeit wird gesteigert", schreibt sie in einer Ankündigung. Besonders das Bodystyling sei gut für einen flachen Bauch, straffe Arme und Beine sowie eine verbesserte Körperhaltung und Kraftausdauer. "Das Training ist abwechslungsreich. Handgewichte, Therabänder und Bälle kommen zum Einsatz. Dabei bestimmt jeder die Intensität der einzelnen Übungen selbst."
Eine Mischung aus Aerobic, Hip-Hop, Samba, Salsa und Bauchtanz erleben die Teilnehmer des Zumba-Kurses. Getanzt wird unter anderem zu exotischen Klängen und kraftvollen Latino-Rhythmen.
Weitere Informationen und Anmeldung bei ATV-Sportwartin Elisabeth Franken, Tel. 5303.
