Hückeswagen Gymnastik für die Wirbelsäule beim Turnerbund
Hückeswagen · Wer seinem Rücken im neuen Jahr vorbeugend etwas Gutes tun will, kann das in Kursen mit wirbelsäulenschonender Gymnastik tun. In der kommenden Woche starten unter der Leitung von Angelika Schnippering wieder vier neue, jeweils zehnwöchige Kurse des Turnerbunds Hückeswagen (TBH) für Männer und Frauen jeden Alters. Die beiden ersten Kurse beginnen am nächsten Dienstag, 10. Januar, 8 und 9 Uhr, in der vereinseigenen Halle an der Schnabelsmühle.
Am kommenden Mittwoch, 11. Januar, starten dann in der Gymnastikhalle der ehemaligen Katholischen Grundschule an der Kölner Straße zwei weitere Kurse - ab 17.30 Uhr und ab 18.45 Uhr. Mitgebracht werden sollten bequeme Kleidung und etwas zu trinken. Dann sorgt das Aufwärmen, Kräftigen und Dehnen für einen gesunden und starken Rücken, verspricht die Übungsleiterin.
Weitere Informationen erhalten alle Interessierten unter Tel. 7246 bei Angelika Schnippering.
