Der ATV bietet ab kommenden Freitag zwei neue Kurse zum Schnuppern unter professioneller Leitung an. Rückenfit 10 bis 11 Uhr, Halle 2. Ein Rücken-Fitness-Training für einen gesunden Rücken mit Haltungsschulung. Der Kursus ist für die typische Beschwerdezonen Rumpf, Schultern und Hüfte. Ziel ist die Kräftigung und Stabilisierung dieser Körperpartien. Ziel ist, eine Routine für die Anwendung im Alltag zu erlangen. Der Teilnehmer soll Schwachpunkte erkennen und gezielt trainieren können. Frauen und Männer jeden Alters und Fitnesslevels können das Training in der Gruppe zu Musik nutzen, um den Körper zu kräftigen und zu formen. Bauch-Bein-Po (BBP) 11 bis 12 Uhr, Halle 2. Die typischen Problemzonen Bauch, Beine und Po gehören in jedes Fitness-Programm. Durch das spezielle Workout und Techniken werden die typischen Problemzonen bearbeitet. Mit Musik und Spaß werden die Körperpartien trainiert. Zum Einsatz kommen Hanteln, Tubes, Rubberbänder und Steps.

Die Kurse umfassen zehn Trainingsstunden zu jeweils 60 Minuten und beginnen nach den Osterferien. Die Teilnahme kostet 60 Euro für Erwachsene. Alle Kurse sind offen für Interessierte. Eine ATV-Mitgliedschaft ist nicht erforderlich. Alle Teilnehmer sollten bequeme Sportkleidung, saubere Hallenturnschuhe sowie ein Getränk mitbringen. Anmeldungen unter Tel. 7017. www.atv-hueckeswagen.de