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Kaarst
VHS-Kurse für die Fitness in den Sommerferien

Kaarst. Nach dem Motto "Wer rastet, der rostet" bietet die VHS Kaarst-Korschenbroich heute zahlreiche Schnupperangebote in den Bereichen fitnessorientierte Gymnastik, Rückenschule, Pilates, Entspannung und Relax-Einheiten sowie Tanzkurse an - letztere etwa in den Richtungen Line Dance, Country oder Partner-Tänze.

Für Teilnehmer, die gerne an der frischen Luft ihre sportliche Fitness trainieren wollen, stehen Laufprogramme - etwa Walken mit Brasils und Nordic Walking - und ein neues Angebot mit dem Titel "Outdoor Body Conditioning" bereit.

30 verschiedene kleine Kursreihen gehen mit Beginn der Sommerferien an den Start. Die Inhalte richten sich an verschiedene Zielgruppen. Für jedes Alter ist etwas dabei, genauso werden Anfänger wie Fortgeschrittene angesprochen. Sie haben die Gelegenheit, neue Sportarten kennenzulernen. In diesem Sommer sind es zum Beispiel Faszien-Fitness, Power-Fitness und Zumba-Einheiten mit Toning, Step und Classic.

Auch wenn die Anmeldezahlen in diesem Sommer recht hoch sind, gibt es hier und da in diesen Kursen noch freie Plätze (Anmeldung: 02131-963945 oder im Internet unter ww.vhs-kk.de).

Quelle: NGZ
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