Korschenbroich In der Fastenwoche im Münsterland Pfunde purzeln lassen
Korschenbroich · Die Deutschen werden immer dicker, die Korschenbroicher auch: Diese Hiobsbotschaft kam jetzt vom Statistischen Bundesamt. Nach dessen Erhebungen leiden in der Region Mönchengladbach 56,4 Prozent aller Bürger an Übergewicht. Und im gesamten Rhein-Kreis sind sogar 57,3 Prozent der Einwohner weit entfernt von ihrem Normalgewicht. Immer mehr Menschen versuchen, ihre Kilos zu viel auf der Waage mit Medikamenten zu bekämpfen.
Obwohl sich Apotheken auch durch den Verkauf solcher Medikamente finanzieren, rät die Korschenbroicher Apothekerin Rosemarie Bernauer von der Pillen-Diät ab. Die studierte Pharmazeutin und Diplom-Chemikerin ist ausgebildete Fastenleiterin der Deutschen Fastenakademie und sagt: "Präventives Fasten ist eine wirksame Maßnahme zur Änderung einer krankmachenden Lebensweise." Zivilisationskrankheiten, die auch durch Übergewicht gefördert werden, lassen sich laut Bernauer nicht mit Diäten nachhaltig angehen. "Eine Diät ist nur eine Kostform zur Gewichtsregelung oder zur Behandlung von Krankheiten." Fasten ziele aber auf eine komplette Reinigung des Körpers und der Seele und auf eine dauerhafte Lebens- und Ernährungsumstellung ab.
Doch wie sieht dies in der Praxis aus? Bernauer unterstützt die Initiative "Gesund leben" und bietet dazu eine eigene Buchinger-Fastenwoche vom 12. bis 19. Juli im Münsterland an. Sie setzt dabei auf gemeinsames Lernen, das Spaß machen und mehr als "Diät" bieten soll.
Am ersten Tag erwartet die Teilnehmer abends eine Fastensuppe. Am zweiten Tag gibt es noch leichte, vegetarische Kost, am dritten beginnt dann das eigentliche Fasten mit Tee, Brühe und viel Programm. Stadtführung, Beschäftigung in der Natur, Meditation, Kino, Modenschau, Massage und Beautybehandlungen gehören dazu, bevor es zurück nach Korschenbroich geht.
Wichtig ist nicht die Zahl der Pfunde, die in dieser Zeit purzeln, sondern die dauerhafte Umstellung auf eine gesunde Ernährung. Deshalb gibt es ein "Nachsorge-Wohlfühl-Paket", an dem auch Ernährungsberaterin Martina Scheibel beteiligt ist. Sie kennt eine Menge schmackhafter Rezepte für gesunde Genießergerichte. Und das gemeinsame Fastenbrechen mit Bernauer kann in Korschenbroich dazu den Auftakt bilden. Informationen unter 0171 5816039.
