Fotos Das halten die Krefelder vom Welt-Anti-Diät-Tag
Juliane Weber (34): "Ich sehe es nicht ein, eine Diät zu machen. Da treibe ich lieber mehr Sport, anstatt auf den Schokoriegel zu verzichten. Diäten hängen mit etwas Kontrolliertem zusammen, das mag ich nicht. Wenn ich eine Diät machen würde, dann auf meine eigene Art und nicht nach Plan. Das Wort Diät braucht man gar nicht, wenn jeder auf sein Gewicht achtet. Im zehnten Monat schwanger, wiegen mein Baby und ich 81,8 Kilogramm."
Christiane Löwen (45): "Ich habe mal eine Max-Planck-Diät gemacht, und es war einfach grausam. Dabei durfte ich nur bestimmte Dinge essen, dafür aber so viel ich wollte. Es war schwer, und ich habe trotzdem nicht richtig abgenommen. Das Gewicht eines Menschen ist nur bedingt wichtig. Nicht nur optisch, sondern vor allem gesundheitlich. Ich selber wiege ungefähr 55 Kilo, und so zwei drei Kilo weniger wären ganz schön."
Volker Diefes (Altersangabe "üü 40"): "Eine richtige Diät habe ich noch nicht gemacht, aber gerade habe ich Fleisch gefastet. Dabei konnte ich sogar ungefähr fünf Kilogramm abnehmen. Da ich selber gerne koche und auch viele vegetarische Gerichte ausprobiert habe, war das nicht schwer. Mein Traumgewicht ist 87 Kilogramm, aktuell wiege ich 86 Kilo. Frei nach einer geschätzten Kollegin: Das Aussehen ist eine Frage der Beleuchtung."
Anja Lappe (47): "Ich habe Glück gehabt, ich brauche keine Diät, das habe ich geerbt. Außerdem esse ich viel zu gerne. Eine Diät bringt sowieso nichts, nur eine Ernährungsumstellung und Sport. Das Gewicht eines Menschen ist eigentlich unwichtig, jeder sollte das für sich selber wissen. Es sei denn, es wird ungesund, sowohl nach oben als auch nach unten, dann muss man etwas tun. Ich bin 1,75 Meter groß und wiege 61 Kilo. Damit bin ich zufrieden."
Denise (27): "Ich bin dabei, eine Ernährungsumstellung zu machen. Dabei ernähre ich mich gesünder und mache mehr Sport, das ist für mich am besten. Wenn man nicht ehrgeizig ist, dann ist das schon schwer, aber ich denke, das hängt auch vom Typ ab. Ich habe zwischendurch auch ab-, später aber wieder zugenommen, als ich kurz aufgehört habe. Ich wiege 80 Kilogramm, will aber auch nicht viel Gewicht verlieren, sondern Muskeln aufbauen."