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Monheim
Bei der Sportgemeinschaft starten jetzt neue Kurse

Monheim. Bei der Sportgemeinschaft Monheim (SGM) beginnen in dieser Woche neue Kurse. Hier eine Übersicht:

Einsteiger Pilates, Mi. 18 Uhr; Zumba und Zumba Gold - Tanz nach lateinamerikanischen Rhythmen, Mo. oder Do. 20 Uhr; Fit & Style - Konditions- und Muskeltraining, Mo. 11.30 Uhr; Sport ab 55 - Bewegung, Sport und Spiel zur Förderung der psychischen und sozialen Gesundheit, Do. 10 oder 11 Uhr; Fit mit Tanz - Ganzheitliches Körpertraining nach choreographischen Tanzschritten, Do 11 Uhr; Fit und Fun - Spaß und Bewegung im Fettverbrennungsbereich, Mi 8.30 Uhr; Wirbelsäulengymnastik, Fitness & Rücken zur Stärkung der Rückenmuskulatur, Mo. 10.30 Uhr, Do 18 Uhr, Fr 10 Uhr; Eltern & Krabbelkinder - Spiel- und Sportspaß für Kinder, die gerade Laufen lernen, Mo 10 Uhr; Eltern-Kind-Programm für Kinder von drei bis zwölf Monaten, Mo. 10.30 Uhr; Sport für junge Mütter, Mo. 8.30 Uhr oder Mi. 10 Uhr; Schwimmen-Erwachsenenkurse; Tagesmütter mit ihren Kindern - Spiel und Spaß, Do. 10.15 Uhr; Minitrampolin-Gymnastik, Mo 18 Uhr.

Auskünfte: www.sgm-moheim.de

(gut)
 
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