Langenfeld Volkshochschule bietet neue Gesundheitskurse
Langenfeld · Unter dem Motto "Ich beweg mich!" bietet die Volkshochschule Langenfeld in Kooperation mit der Apotheken Umschau Kurse für gesundheitsorientiertes Training und Entspannung an. Einige Plätze sind noch frei: Rückenfit - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, mittwochs, je 17 bis 18 Uhr, im Kulturzentrum, Kursnummer: 5206. Pilates (auch für ältere Menschen) mittwochs, je 10 bis 11 Uhr, Kulturzentrum, Kursnummer 5302; 11 bis 12 Uhr, Kursnummer 5303; ab heute je 19 bis 20 Uhr, zwölf Termine, Kulturzentrum, Kursnummer 5304. Entspannen mit Progressiver Muskelentspannung zum Stressabbau ab heute, je 17.30 bis 18.30 Uhr, 13 Termine, Kulturzentrum, Kursnummer 5107.
Unter dem Motto "Ich beweg mich!" bietet die Volkshochschule Langenfeld in Kooperation mit der Apotheken Umschau Kurse für gesundheitsorientiertes Training und Entspannung an. Einige Plätze sind noch frei: Rückenfit - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, mittwochs, je 17 bis 18 Uhr, im Kulturzentrum, Kursnummer: 5206. Pilates (auch für ältere Menschen) mittwochs, je 10 bis 11 Uhr, Kulturzentrum, Kursnummer 5302; 11 bis 12 Uhr, Kursnummer 5303; ab heute je 19 bis 20 Uhr, zwölf Termine, Kulturzentrum, Kursnummer 5304. Entspannen mit Progressiver Muskelentspannung zum Stressabbau ab heute, je 17.30 bis 18.30 Uhr, 13 Termine, Kulturzentrum, Kursnummer 5107.
Eine Anmeldung ist jeweilis erforderlich, Telefon 02173 794-4555, www.vhs-langenfeld.de
