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Meerbusch
Pilates-Kurs immer montags bei Tura Büderich

Meerbusch. Einen neuen Pilates-Kursus bietet TuRa Büderich am 29. August an. Bei diesem ganzheitlichen Körpertrainin sollen vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und die Gelenke geschont werden. Gleichzeitig wird die Atmung geschult. Das Pilates Angebot findet montags von 19 bis 20 Uhr in der Turnhalle der Maria-Montessori-Gesamtschule, Weißenberger Weg in Büderich statt.

Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle, Necklenbroicher Str. 23; Telefon 02132 96 01 17; per E-Mail an thekla.voelker@tura-buederich.de oder info@tura-buederich.de oder direkt in der Übungsstunde.

Quelle: RP
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