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Meerbusch
TSV Meerbusch startet wieder Laufseminar

Meerbusch. Unter dem Motto "30 Minuten in 12 Wochen" bietet die Laufabteilung des TSV Meerbusch auch in diesem Jahr wieder ein Laufseminar an.

In zwei Trainingseinheiten pro Woche, die je rund 30 Minuten dauern, werden die Teilnehmer behutsam an das Thema Laufen herangeführt und von ausgebildeten Laufinstruktoren und -betreuern des Running Teams fachkundig begleitet. Am Ende des Seminars sollen die Teilnehmer in der Lage sein, 30 Minuten ohne Pause laufen und sich dabei unterhalten zu können.

Das Angebot richtet sich an Laufanfänger, Gelegenheitsläufer, Wiedereinsteiger und Interessierte. Voraussetzung für die Teilnahme sind ein Mindestalter von 18 Jahren und eine allgemeine Sportgesundheit. Ein Gesundheits-Check durch den Hausarzt ist erwünscht. Das Seminar startet am Donnerstag, 3. März, um 18.45 Uhr auf dem Sportplatz Pappelallee in Lank. Die Einheiten sind donnerstags um 19 sowie sonntags um 11 Uhr. Anmeldungen unter Telefon 0177 7065115.

Quelle: RP
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