Kampfsport In den Ferien Ju-Jutsu als Selbstverteidigung lernen
Hilden · Ju-Jutsu ist keine klassische Kampfsportart, sondern ein Selbstverteidigungssystem. Beim Ferienangebot der Hildener AT können Kinder von 7 bis 14 Jahren lernen, wie man sich auf einfache Art zur Wehr setzen kann.
Verschiedene Abwehrtechniken zum Beispiel gegen Schwitzkasten im Stand und am Boden, Körperumklammerung von vorn und hinten, Griff in die Haare und am Handgelenk werden präsentiert. Das Training fördert die körperliche Koordination, die Beweglichkeit und das Selbstbewusstsein. Kampfsporterfahrung ist nicht notwendig. Am 29. Juni startet der Kurs und findet montags und freitags während der Sommerferien von 17.30 bis 19 Uhr in der neuen Holterhöfchen-Halle in Hilden statt. Geleitet wird der Kurs vom Ju-Jutsu-Abteilungsleiter Jonny Dekorsi (4. DAN). Die Teilnahmegebühr für die 13 Einheiten beträgt 35 Euro.
Anmeldeformulare im HAT fit oder bei Jonny Dekorsi (montags und freitags ab 17.30 Uhr). www.hildener-at.de
