Mönchengladbach Bereits 160 Interessenten für Fit für 10
Mönchengladbach · Anmeldefrist endet am 27. Januar. Auch im elften Jahr eine große Resonanz.
Ins 11. Jahr geht die Aktion "Fit für 10". Und deshalb tauchte bei einem karnevalistischen Ehepaar, das sich beworben hat, die Frage auf, ob 11 Kilometer gelaufen werden. Die Frage verträgt zwei Antworten: Nein, Ziel sind auf jeden Fall zehn Kilometer. Denn das ist die Streckenlänge, die Teilnehmer von Lauf- und Nordic-Walking-Gruppe am 9. September beim NEW-Volksbadlauf bewältigen müssen. Und ja, wir haben in der späteren Trainingsphase im August die Möglichkeit, das karnevalistische Paar 11 Kilometer laufen zu lassen und die Zielzeit auch bei 11.11 Uhr enden zu lassen. Diese nette Episode kennzeichnet den Kontakt, den wir mit Interessenten für das Gemeinschaftsprojekt von Rheinischer Post, NEW und Stadtsparkasse hatten: Mehr als 160 wollen bisher mitmachen bei der "Fit-für-10"-Auflage des Jahres 2018. Die Anmeldefrist geht bis Samstag, 27. Januar. Wessen Interesse jetzt geweckt ist, hier die Bedingungen:
1. Sie sind über 18 Jahre alt. 2. Sie haben länger keinen oder nur wenig Sport getrieben. 3. Sie haben sich von Ihrem Arzt untersuchen lassen: Eine sportärztliche Vorsorgeuntersuchung ist verpflichtend, denn Sie müssen sporttauglich sein. 4. Sie können drei Stunden Training pro Woche in Ihren Familien- und Arbeitsalltag integrieren. 5. Läufer(-innen) und Nordic Walker benötigen eine Pulsuhr, die mittels Brustgurt oder Sensor eine kontinuierliche Frequenzkontrolle erlaubt. 6. Sie erklären sich bereit, exakt nach vorgegebenen Trainingsplänen zu trainieren. 7. Sie nehmen am Läuferseminar am Samstag, 3. März, beziehungsweise am Nordic-Walking-Seminar am Montag, 26. Februar, teil. 8. Ebenso wichtig: Sie verfügen über eine E-Mail-Adresse bzw. haben Zugang zu einem PC. Denn unsere Kommunikation läuft fast ausschließlich über Mails ab.
Wenn Sie sich für das Lauftraining interessieren, dann melden Sie sich per E-Mail bei: Dieter.Weber@Rheinische-Post.de Nordic Walker wenden sich an: Cornelia.Kerkhoff@new.de
