Eiskübel-Dusche Krav Maga als Selbstverteidigung wird immer beliebter
Mönchengladbach · Was haben Verona Poth, Oliver Pocher, Helene Fischer und Michael Mentsches, Krav-Maga-Trainer aus Mönchengladbach, gemeinsam? Sie sind Teilnehmer der Ice-Bucket-Challenge (Eiskübel-Herausforderung).
Die kalte Dusche genoss Mentsches zusammen mit seinem Trainer-Kollegen Stephan van Wichelen als Bonbon zum Abschluss des Krav-Maga-Lehrgangs gestern in der Sporthalle am Backeshof. Die beiden Sportler bekamen zusammen 15 Eimer Eiswasser über den Kopf gekippt. Die "Erfrischung" nahmen sie gerne auf sich, denn ihren Einsatz von 75 Euro spendeten sie zusammen mit dem Teilnehmerbeitrag für den Lehrgang dem Verein Zornröschen.
Michael Mentsches leitet die Abteilung "Krav Maga" innerhalb des Polizeisportvereins. Um Prüfungen - ähnlich wie beim Judo - ablegen zu können, müssen die Teilnehmer Lehrgangszertifikate vorweisen. Dieser Kurs diente dazu und bot gleichzeitig für Krav-Maga-Neulinge und Schnupperschüler Gelegenheit zum Kennenlernen. Krav Maga kommt ursprünglich aus Israel und bedeutet Kontaktkampf (Krav = Kampf; Maga = Kontakt). "Diese Sportart ist ein reines Selbstverteidigungssystem, keine Kampfkunst, die der Tradition verpflichtet ist, und keine Kampfsportart, die auf Turniere Wert legt", so Mentsches. Krav Maga kombiniere die besten Elemente anderer Verteidigungsarten. "Wir präferieren Schlag- und Tritttechniken, pflegen aber auch Hebel- und Bodenkampf", ergänzte van Wichelen.
Die Nachfrage nach diesen speziellen Selbstverteidigungskursen sei sehr hoch. "Das Bedürfnis nach Sicherheit wächst", stellte Mentsches fest. Thomas Draht, Kursteilnehmer und seit langem der Sportart "verfallen", hat noch anderes beobachtet: "Die Bewegungen sind sehr einfach und werden im Training permanent wiederholt, so dass sie in Stress-Situationen 100 Prozent abgerufen werden können." Das stärke das Selbstwertgefühl. "Eine intelligente Technik, die genial umsetzbar ist", ergänzt Neuling Agnes Blönnigen begeistert. Ab 9. September wird erstmals auch ein Kurs für Kinder ab zwölf Jahren angeboten, ein weiterer Erwachsenenkurs startet am 16. September. Interessierte erhalten Informationen über www.km-mg.de oder unter info@km-mg.de bei Michael Mentsches.
