Neukirchen-Vluyn VHS-Kurs: Kleine Übungen für einen tiefen Schlaf
Neukirchen-Vluyn · Die VHS Neukirchen-Vluyn bietet am Samstag, 6. Mai, 11 bis 15 Uhr den Kurs "Schlaftraining - Sounder Sleep" an. Er findet statt in der Diesterwegschule, Diesterwegstraße 1 a. Das Sounder-Sleep-System bietet Hilfe bei stressbedingten Gesundheitsstörungen.
04.05.2017
, 00:00 Uhr
Kleine sanfte Bewegungen ("mini moves") und Atemübungen entspannen den Körper, beruhigen den Geist und ermöglichen tiefen Schlaf. Das Kursentgelt beträgt 30 Euro. Informationen und Anmeldung: 02151 36602664 oder www.vhs.krefeld.de.
