| 00.00 Uhr

Lokalsport
Entspannung und Zumba: Neue Angebote in Breitscheid

Ratingen. Der TuS bietet "Fit&Relax" sowie Zumba an.

Am 5. Februar startet ein neuer Gesundheitskursus in Breitscheid. Jeweils freitags in der Zeit von 18.30 bis 19.30 Uhr bietet die Übungsleiterin Petra Kuhlen in der Turnhalle der Matthias-Claudius-Schule unter dem Titel "Fit&Relax" ein ganzheitliches Training für das Herz-Kreislauf-System, Kraftaufbau und Ausdauer an. Der Kursus wird durch eine abschließende Entspannungssequenz aus der Progressiven Muskelentspannung, dem Yoga oder dem Autogenen Training abgerundet.

Der Kurs ist für Mitglieder des TuS Breitscheid kostenlos, Nichtmitglieder können gegen eine geringe Gebühr teilnehmen. Interessenten sind zu kostenlosen Probestunden eingeladen.

Jeden Donnerstag um 20.30 Uhr läuft wieder der neue Zumba-Kursus in der Sporthalle der Matthias-Claudius-Schule in Breitscheid. Steffi Seitz führt die Teilnehmer/innen durch ein abwechslungsreiches Programm mit verschiedenen Choreographien von Latino, Bollywood bis zu aktueller Musik. Zumba bietet eine hervorragende Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen und ist ein Herz-Kreislauf-Training auf tänzerische Weise.

Der Kursus findet jeweils in der Zeit von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr statt und endet vor den Sommerferien am 7. Juli. Die Kursgebühr über den gesamten Zeitraum beträgt 32 Euro für Vereinsmitglieder sowie 64 Euro für Nichtvereinsmitglieder.

Informationen Heike Kaufmann, Telefon. 02102 1471038 oder per Mail: heike.kaufmann@tus-breitscheid.de sowie Meinolf Runte, Telefon 0170 2318864 oder per Mail: sportwart@tus-breitscheid.de

Quelle: RP
Diskussion
Ihre Meinung zum Thema ist gefragt

Schreiben Sie jetzt Ihre Meinung zu:

Lokalsport: Entspannung und Zumba: Neue Angebote in Breitscheid


Beachten Sie dabei bitte unsere Regeln für Leserkommentare.