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Rhein-Kreis Neuss
Dem Erleben offen und neugierig begegnen

Rhein-Kreis Neuss. Bei der 13. Gesundheitstagung des Rhein-Kreises stand in diesem Jahr die Achtsamkeit im Mittelpunkt.

"Harmonie im Chaos - Achtsamkeit in Kita und Schule". Unter diesem Motto fand jüngst die Tagung "Gesundheitsförderung" des Kreisgesundheitsamtes statt. Zu der 13. Auflage dieser Tagung waren rund 200 Teilnehmer aus Kindertagesstätten, Familienzentren, Schulen und Politik gekommen.

"Gesundheitsförderung ist für den Rhein-Kreis Neuss schon lange ein wichtiges Thema", sagte Landrat Hans-Jürgen Petrauschke. Die Tagung sei ein fester Bestandteil zahlreicher Aktivitäten rund ums Thema Gesundheit und unterstütze die pädagogischen Fachkräfte bereits seit vielen Jahren wirkungsvoll, heißt es von Seiten des Kreises.

Im Mittelpunkt stand diesmal die Achtsamkeit - also dem Erleben im gegenwärtigen Moment offen, neugierig und freundlich zugewandt zu begegnen. Die Forschung habe gezeigt, dass Achtsamkeitsmeditation zu vielfachen positiven Effekten auf die psychische und körperliche Gesundheit führen kann. Zudem kann Achtsamkeit helfen, inmitten von Reizen einen klaren Fokus zu behalten und in stressigen Situationen einen bewussten Umgang mit den eigenen Gefühlen zu entwickeln.

Neurowissenschaftliche Studien hätten positive Veränderungen im Gehirn in Folge von Achtsamkeit unterstrichen, berichtete Britta Hölzel. Die Diplom-Psychologin, Neurowissenschaftlerin und Achtsamkeitstrainerin arbeitet an der Harvard Medical School in Boston in den USA sowie an der Technischen Universität München. Sie berichtete von aktuellen Befunde aus ihrer Forschung. Danach wurden Fragen und Zukunftsperspektiven zur Diskussion gestellt.

Die Tagung "Gesundheitsförderung" erwuchs dem Programm "fitnetz". Diesem Netzwerk, das 2003 gegründet wurde, sind mittlerweile 55 Kindertagesstätten und Familienzentren aus dem Kreisgebiet angeschlossen. "Allen Fitnetz-Einrichtungen ist gemeinsam, dass sie intensiv in der Gesundheitsförderung arbeiten. sei es bei den Themen Bewegung, Ernährung, Suchtpräventionoder bei der Mitarbeitergesundheit", erklärte Kreisgesundheitsdezernent Karsten Mankowsky. Zuletzt habe es weitere "fitnetz"-Interessenten gegeben, sieben Einrichtungen seien neu ins Programm aufgenommen worden.

Im Rahmen der Tagung standen auch neun Workshops auf der Tagesordnung. In ihnen wurden unter anderem Aspekte der Stressbewältigung sowie wertschätzende Kommunikation und Medienkompetenz in Kindergärten und Schulen behandelt. Organisiert wurde die Veranstaltung vom Arbeitskreis "Gesundheitsförderung in Kindertagesstätten und Schulen". Dieser ist der Konferenz für Gesundheit, Pflege und Alter des Rhein-Kreises Neuss angeschlossen. Die Geschäftsstelle führt Katharina Czuday.

Quelle: NGZ
 
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