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Alpen
Anstrengend aber wohltuend: ein neues Training

Alpen. DeepWork ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als andere Programme. Durch den ständigen Wechsel zwischen Cardio, Kraft und Atemübung werden Körper und Geist in Einklang gebracht. Mit viel Bewegung bringt DeepWork den Stoffwechsel und die Fettverbrennung auf Hochtouren, bevor zum Schluss Körper und Geist wieder zur Ruhe kommen. Der Kurs findet montags von 20.30 bis 21.30 Uhr am Schulzentrum, Turnhalle statt. Info bei der VHS Alpen, 02802 96840 www.vhs-alpen.de

Quelle: RP
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