| 00.00 Uhr

Rheinberg
Nordic Walking mit Atempausen und Meditationen

Rheinberg. Ein Anfängerkurs Nordic Walking ist neu im Kursangebot des SV Concordia Ossenberg. Die richtige Technik des Walkens mit Stöcken wird vermittelt. Es geht nicht um Schnelligkeit, sondern um Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. In den kurzen Pausen schöpfen die Walker im Wald Kraft bei tiefer Bauchatmung und Kurzmeditationen. Gewalkt wird mittwochs von 18 bis 19 Uhr vom Wanderparkplatz an der Leucht aus. Erste von acht Kurseinheiten ist am 6. September. Finale ist am 25. Oktober. Vereinsmitglieder zahlen 10 Euro, Nichtmitglieder 28 Euro.

Anmeldung bei Gabriele Wagener, mobil 0157 34441071

Quelle: RP
 
Diskussion
Ihre Meinung zum Thema ist gefragt

Schreiben Sie jetzt Ihre Meinung zu:

Rheinberg: Nordic Walking mit Atempausen und Meditationen


Beachten Sie dabei bitte unsere Regeln für Leserkommentare.