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Rheinberg
"Rückenfit 50+" beginnt heute beim SV Concordia

Rheinberg. "Rückenfit 50 +": Dieser Kurs beinhaltet Kräftigungs-, Beweglichkeits-, Dehn- und Entspannungsübungen, die der Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur dienen. Rückenbeschwerden sollen dadurch vorgebeugt werden.

Es wird mit und ohne Kleingeräte gearbeitet. Der Kurs beginnt bereits am Montag um 9 Uhr und dauert bis 10 Uhr. Ein zweiter Kurs geht von 10.15 bis 11.15 Uhr. Er findet statt beim SV Concordia Ossenberg im Sportcenter an der Kapellenfeldstraße 7 in Ossenberg. Trainiert wird in Raum 3.

Anmeldungen und Fragen zum Kurs nimmt Martina Langwald unter der Nummer 02843 959738 entgegen.

Quelle: RP
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