Wermelskirchen Fit durch den Winter mit Fitnesskursen beim DTV

Wermelskirchen · Ab sofort kann beim Dabringhauser Turnverein wieder in vielen verschiedenen Kursen und mit viel Spaß trainiert werden, teilte Abteilungsleiterin Sabine Krüger jetzt mit.

Heute, Montag, geht es los mit Gymnastik (19 Uhr)sowie Step und Ballsport (beide 20 Uhr) in der Mehrzweckhalle in Dabringhausen. In der Turnhalle Höferhof findet am Dienstag Aerobic (20 Uhr) statt, um 17.15 Uhr startet ein neues Angebot für Mädchen von zehn bis 15 Jahren. Bei Dance-Teens wird zu aktueller Musik getanzt und geschwitzt.

Der Mittwoch startet um 16 Uhr mit Seniorengymnastik und funktioneller Skigymnastik (18 Uhr), gefolgt von Crossfit (19 Uhr) und Zumba (20 Uhr). Am Donnerstag geht es weiter mit BOP (18.15 Uhr) und zwei Gymnastikgruppen für Frauen ab 60 Jahren, Beginn 19.15 Uhr u. 20.15 Uhr in der Turnhalle Höferhof.

Am Freitag klingt die Fitnesswoche mit Entspannung in Form von Yoga aus. Um 18 Uhr treffen sich die Anfänger im Orchesterraum der Grundschule, um 19.15 Uhr die Fortgeschrittenen. Zuvor können sich Kinder von acht bis 15 Jahren in der Leichtathletikgruppe austoben (17 Uhr, Turnhalle Höferhof). Die Senioren treffen sich um 15.45 Uhr in der Mehrzweckhalle, Männer ab 50 Jahren um 19 Uhr zu Gymnastik, Sport und Spiel.

Fragen zu allen Kursen beantwortet Sabine Krüger unter Tel. 02193-500719. Ein Probetraining ist jederzeit möglich.

(tei.-)
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