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Neue Kurse mit Heidi Halfmann

Wermelskirchen. TuS-Übungsleiterin Heidi Halfmann bietet wieder zwei Kurse an: "Rückhalt" durch Wirbelsäulengymnastik und "Aquajogging". Die beiden Wirbelsäulenkurse beginnen heute, Mittwoch, 30. August, um 17 und 18 Uhr. Dabei geht es um funktionelle Rückengymnastik sowie Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen. Es gibt auch praktische Tipps für Haushalt, Büro und Freizeit. Wichtig: Die Kurse finden jetzt im Kindergarten Jahnstraße statt. Kosten: 45 Euro. Laufen im Tiefwasser als Ausdauertraining mit Aquajogging-Gürtel heißt es ab Dienstag, 5. September, 15 Uhr, im Hallenbad. Die Kosten: 40 Euro, zuzüglich Eintritt.

Nähere Infos: Tel. 0151 72747513

(tei.-)
 
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