Wermelskirchen TuS Wermelskirchen stellt neues Gesundheitsprogramm vor

Wermelskirchen · Der TuS Wermelskirchen bietet 2017 ein neues Gesundheitsprogramm an.

Sport für Diabetiker Regelmäßige Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil der Therapie der Diabetiker. Durch körperliche Aktivität kann der Erkrankte direkt auf das Krankheitsgeschehen positiv Einfluss nehmen. Das Bewegungsprogramm umfasst moderates Ausdauertraining, gezieltes Muskelaufbautraining, Fußgymnastik, Koordinationsschulung und Entspannung. Leiterin: Heidi Herbst - montags, 16.30 bis 18 Uhr, Turnhalle Tente.

Krebsnachsorge Nach einer Krebserkrankung ist es besonders wichtig, das Immunsystem zu stärken; dabei spielt der Sport eine wesentliche Rolle. In der neuen Reha-Gruppe "Sport in der Krebsnachsorge" werden Bewegungen und Entspannungs-Übungen für Frauen nach Brustkrebs angeboten. Die Gruppe wird geleitet von Brigitta Walpuski, einer für den Reha-Sport geschulten Übungsleiterin. Der Kursus findet montags, 16.30 bis 18 Uhr, im Kindergarten Forstring statt.

Herzsport-Gruppe In dieser Sportgruppe treffen sich Teilnehmer, die alle ein Handicap haben wie Herzinfarkt, Beipassoperation, Stent-Implantationen, Herzrhythmusstörungen, Herzschwäche. Abwechslungsreiche Bewegungsübungen und Spiele helfen, die Belastbarkeit individuell zu stabilisieren und langfristig auch zu verbessern. Die Kompetenz erfahrener, speziell ausgebildeter Übungsleiter und eines betreuenden und anwesenden Arztes, verbunden mit dem Gruppenerlebnis in der Gemeinschaft, als eine Form der Therapie, finden Betroffene im Programm - Kursus 1: donnerstags, 17.30 bis 18.45 Uhr; Kursus 2: donnerstags, 18.45 bis 20 Uhr, beide in der Schwanenhalle. Die Leitung haben A. Eisenkopf, Brigitta Walpuski und Heidi Herbst.

Rehasport Orthopädie Dieses Angebot richtet sich an Teilnehmer, die eine orthopädische Grunderkrankung haben wie degenerative Wirbelsäulenerkrankung (Verschleiß und altersbedingt) wie Bandscheibenerkrankung, Spinalkanalstenosen, Osteoporose, Bechterew, Arthrose, und künstliche Endoprothesen wie Hüfte und Knie. Ziel ist es, die Kraft, Koordination, Ausdauer und Flexibilität zu verbessern - Termine: montags, 18 bis 19 Uhr, Kindergarten Forstring (Brigitta Walpuski); mittwochs, 18 bis 19 Uhr, Turnhalle Tente; donnerstags, 9 bis 10 und 10 bis 11 Uhr, "Fit-Inn".

Rehasport im Wasser Zielgruppe dieses Kurses sind Teilnehmer mit orthopädischen Erkrankungen, aber auch neurologisch Erkrankte sind willkommen. "Wasser ist zur Therapie gut geeignet, da durch die physikalischen Eigenschaften des Wassers die Bewegungen einen positiven Einfluss auf den gesamten Körper haben", heißt es in der Ankündigung - Termine: immer samstags 10 bis 10.45 und 11 bis 11.45 Uhr, Hallenbad Wermelskirchen, Leitung: Brigitta Walpuski. Zeitgleich: Rehasport Neurologie Zielgruppe sind Teilnehmer mit neurologischen Erkrankungen, z.B. nach einem Schlaganfall, MS, Parkinson und neurologischen Ausfällen. Die Beweglichkeit wird verbessert, um im Alltag mit der Erkrankung besser umgehen zu können.Zeitgleich: Rehasport COPD Zielgruppe sind Teilnehmer mit Atemwegs- und Lungenerkrankungen, die durch ein speziell auf ihre Erkrankung ausgerichtetes körperliches Training ihre Leistungsfähigkeit steigern und als Folge dessen ihre Lebensqualität erhöhen möchten.

Die Krankenkassen fördern den Rehasport. Die Verordnung erfolgt über die Fach- und Hausärzte.

Weitere Informationen und Hinweise zu den einzelnen Angeboten gibt es bei den Übungsleitern, in der TuS-Geschäftsstelle, im Internet, unter Tel. 02196 882810 oder unter Tel. 0172 2526947.

www.tus-07.de

(tei.-)
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