Es wird eine Gymnastik angeboten, die die Wirbelsäule schonend trainiert, die gesamte Skelettmuskulatur mit Sehnen, Bändern und Muskeln wird gekräftigt, teilt der Sportliche Leiter Walter Thiel mit. Diese Kurse sind durch den Landessportbund zertifiziert, die Teilnehmer dürfen hier mit einer Kostenbeteiligung durch ihre Krankenkasse rechnen.

Alle Kurse finden im Momo-Ballettstudio, Eich 12, statt. Die Kursstunde dauert jeweils 60 Minuten.

Das Sportprogramm für das erste Halbjahr 2017 enthält folgende Kurse:

Aqua-Gymnastik - 23 Kurstage jeweils 30 Minuten - dienstags ab 18.15, 18.45 bzw. 19.15 Uhr im Quellenbad mit Kursleiterin Sabine Kemmler-Friedrich und Tanja Senns. Es ist ein gesundes Basisprogramm mit dem Element Wasser, ein Training mit sehr geringer Belastung der Gelenke, Bänder und Wirbelsäule.

Rückenfitness mit Kursleiterin Monika Liepelt - jeweils montags um 20 Uhr im Momo-Ballettstudio (21 Kurstage).

Die folgenden Kurse (jeweils 23 Kursstunden) finden im Momo-Ballettstudio im Rewe-Center, 1. Etage, Viktoriastraße, statt:

Thai-Bo-Aerobic - dienstags ab 19 Uhr mit Kursleiterin Roswitha Karaschewski. Eine schnelle, gezielte Gymnastik nach fetziger Musik, auf gelenkschonende Elemente wird großer Wert gelegt, sagt Thiel.

Workout-x-press, ein Kräftigungstraining mit Schwerpunkt Bauch, Oberschenkel, Po und Rücken - jeweils dienstags ab 20 Uhr für 30 Minuten.

Fatburner, ein 30-minütiges Fatburner-Programm wird als abwechslungsreiches Ausdauertraining gestaltet. Es findet nach dem Workout-x-press ab 20.30 Uhr statt. Beide Kurse leitet Roswitha Karaschewski. Die Angebote sind auch für Anfänger geeignet und gut kombinierbar, berichtet Thiel.

Kontakt Weitere Informationen zum neuen Kursangebot gibt's in der WTV-Geschäftsstelle (Taubengasse 10), unter Tel. 884809 oder bei den Kursleiterinnen.