Stadt Willich Muskulatur als die beste Medizin
Stadt Willich · Dass eine kräftige und gesunde Muskulatur viele positive Auswirkungen auf Stabilität des Körpers, Stoffwechsel und Blutdruck hat, sei heute unstrittig. Deswegen setzt das Willicher Fitness- und Gesundheitsstudio Halle 22 das Thema "Muskulatur ist die beste Medizin..." in den Mittelpunkt eines Vortrags mit Dr. med. Eugenie Schmitz-Haus (Naturheilverfahren, Kinderärztin) und Dr. med. Ingo Barck (Schmerztherapeut, Sportmediziner, Orthopäde) sowie Physiotherapeutin Anita Reimann.
Am 4. Oktober erläutern die Fachleute etwa, wie eine kräftige Muskulatur die Gelenke schützt und stützt, warum Muskulatur im Ruhezustand Kalorien verbrennt und warum moderates Training bei Bluthochdruck und Typ 2-Diabetes ein gutes Gegengewicht bildet - und optimalerweise sogar den Betroffenen dahin bringe, dass er oder sie überhaupt keine Medikamente mehr benötige. "Bewegung schützt auch nachweislich vor Krankheiten wie Alzheimer, weil aktivierte Muskeln das Eiweiß BDNF ausschütten. Es fördert das Nerven-Wachstum im Gehirn", erklärt Studioleiter Thomas Mathes. Die Teilnahme am Vortrag ist unverbindlich und kostenlos. Er beginnt am 4. Oktober um 11 Uhr. Ein kostenloses Probetraining ist natürlich möglich - aber kein Muss für den Besuch des Vortrages.
Die Adresse: Halle 22, Schmelzer-Straße 5, Willich (Stahlwerk Becker) Aus organisatorischen Gründen wird um Anmeldung unter Tel. 02154 / 88 66 0 gebeten.
