Xanten Neuer Fitnesskurs: für Männer: "Alte Knaben 65+"

Xanten · Die Breitensportabteilung des SSV Lüttingen bietet ein neues Fitness-Angebot für Männer ab 65 Jahren an. Übungsleiter Gerd Kühne - selbst Rentner und sportlich erfahren - hat mit seinem Training speziell die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System im Auge: Verschiedene, vielfältige Übungen sollen die Beweglichkeit trainieren und Männer auch im fortgeschrittenen Alter fit und aktiv halten. Denn es ist nie zu spät, mit dem Training anzufangen, und individuelle gesundheitliche Einschränkungen werden bei den Übungen berücksichtigt.

Der Dauerkurs beginnt am 8. September und findet dann wöchentlich (außerhalb der Schulferien) von 16.15 bis 17.15 in der Lüttinger Sporthalle statt. Gerd Kühne lädt ein, am 8. September einfach mal reinzuschauen. Nicht-Mitglieder können einige Nachmittage kostenlos "reinschnuppern".

(RP)
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