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Verhütung: Billings-Methode
Der Eisprung kündigt sich durch ein dünnflüssiges und spinnbares Sekret des Muttermundes (Zervixschleim) an. Mit ein bisschen Übung lässt sich die unterschiedliche Beschaffenheit dieses Sekrets beobachten. An unfruchtbaren Tagen ist die Produktion am geringsten. Als alleinige Methode ist diese Beobachtung zu fehleranfällig, sie ist aber eine gute Ergänzung zur Temperaturmessung.
Vorteil:
keine Nebenwirkungen
Nachteil:
unflexibel, als alleinige Methode störanfällig und unsicher
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