Overnight Oats mit Apfel
Gut Zu WissenOvernight Oats mit Apfel
Ein guter Tag beginnt mit einem gesunden Frühstück! Fertiges Müsli kann so viel versteckten, zugesetzten Zucker enthalten, dass man damit die von der Weltgesundheitsorganisation empfohlenen 25 Gramm Zucker pro Tag bereits zum Frühstück überschritten hat. Selbst gemachtes Müsli ist meist zuckerfrei und kann abends vorbereitet werden.