Piotr Trochowski wurde am 22. März 1984 im polnischen Tczew geboren. Im Alter von fünf Jahren zog er mit seine Eltern nach Hamburg.
Trochowski spielte in der Jugend bei der SpVgg Billstedt Horn, Concordia Hamburg und dem FC St. Pauli.
1999 wechselte er in die Jugend des FC Bayern München und wurde 2001/02 als 17-Jähriger in den Amateurkader berufen.
2002/03 debütierte Trochowski im DFB-Pokal und in der Bundesliga und schoss im Dezember 2003 beim 6:0 in Freiburg sein erstes Bundesligator.
Für eine Million Euro wechselte er 2004 zum Hamburger SV. Im ersten Spiel musste Trochowski bei seinem ehemaligen Verein FC Bayern München antreten.
Beim HSV entwickelte sich Trochowski schnell zur Stammkraft: Bereits in der Saison 2005/06 hatte er die meisten Pflichtspieleinsätze aller HSV-Spieler. Zum Ende der Saison 2008/09 hat er in 124 Bundesligaspielen 14 Treffer für den HSV erzielt und 25 Tore seiner Mitspieler vorbereitet.
Erfolge:
Deutscher Meister 2002/03
Deutscher Pokalsieger 2002/03
Deutscher Vizemeister 2003/04
Vize-Europameister U19 2002
UI-Cup Sieger 2005 und 2007
Liga-Pokal Sieger 2004
Vize-Europameister 2008
Nationalmannschaft:
Trochowski debütierte am 7. Oktober 2006 gegen Georgien für die deutsche A-Nationalmannschaft. 2008 wurde er in den deutschen Europameisterschaftskader berufen.
Sein erstes Tor im Nationaltrikot schoss er im Heimspiel gegen Wales sein erstes Länderspieltor zum 1:0 (0:0)-Endstand. In bisher 19 Spielen schoss er zwei Tore fürs Nationalteam.
2002 lernte Trochowski sein Freundin Melanie kennen.
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