Jeder von uns kennt es: Mal ärgert man sich über Kollegen, mal über den Partner oder auch mal über die eigene Familie. Es gibt viele Gründe, über die man sich den ganzen Tag ärgern kann. Ändern tut man allerdings damit in den seltensten Fällen etwas. Darüber wie man das im Alltag vermeiden kann, haben wir uns mit Buchautor Christian Bremer.