Diäten

„Zöliakie muss bekannter werden“
„Zöliakie muss bekannter werden“

Betroffene aus Mönchengladbach berichtet„Zöliakie muss bekannter werden“

Etwa eine von 300 Personen erkrankt an der Darmkrankheit. Die Häufigkeit nimmt zu, trotzdem ist Zöliakie weitgehend unbekannt. Eine Betroffene erzählt, wie sie mit der Erkrankung umgeht und was sich gesellschaftlich verändern muss.

Zur Therapiestunde in den Schaustall
Zur Therapiestunde in den Schaustall

Studiobühne Langenfeld mit neuem ProgrammZur Therapiestunde in den Schaustall

„Ab auf die Couch“ heißt das aktuelle Programm der Studiobühne, bei dem genussvoll Absurditäten unseres Alltags aufs Korn genommen werden.Ob Politik, Diäten oder Feng Shui – „Experten“ präsentieren unterhaltsam Lösungen.

Kohlsuppen-Diät: So funktioniert sie
Kohlsuppen-Diät: So funktioniert sie

Endlich schlank seinKohlsuppen-Diät: So funktioniert sie

Die Kohlsuppendiät ist die wahrscheinlich bekannteste Diät. Ausprobiert hat sie sicher schon fast jeder, der in kurzer Zeit einige Kilos verlieren möchte, um schlank zu werden oder zu bleiben. Um Erfolge zu erzielen, kommt es darauf an, dass man die Diät mit der Kohlsuppe auch richtig durchführt

„Jesus hat nicht zum Diäten aufgefordert“
„Jesus hat nicht zum Diäten aufgefordert“

Theologin aus Viersen„Jesus hat nicht zum Diäten aufgefordert“

Die Viersenerin Brigitte Goßmann hat mehrere Bücher über das Fasten geschrieben. Dabei geht‘s ihrer Ansicht nach um ganz was anderes, als den Fleischkonsum zu reduzieren. Die Theologin hat alternative Fasten-Ideen. Wie wär‘s zum Beispiel mit dem Verzicht auf schlechte Laune?

Damit das Leben leichter wird
Damit das Leben leichter wird
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Das Adipositaszentrum am Bilker St. Martinus-Krankenhaus begleitet Betroffene auf dem Weg zum Normalgewicht.

Was Sie über das Fasten wissen sollten
Was Sie über das Fasten wissen sollten

Schlank mit der Null-Diät?Was Sie über das Fasten wissen sollten

Serie · Erst die Feiertage über Weihnachten, dann die Karnevalszeit. In den Wintermonaten muss der Körper einiges mitmachen. Mit der Fastenzeit lassen sich die Giftstoffe und Pfunde schnell los werden, doch wer denkt, er muss dafür nur das Essen weglassen, irrt.

Richtig abnehmen — die besten Strategien
Richtig abnehmen — die besten Strategien

Aschermittwoch beginnt die FastenzeitRichtig abnehmen — die besten Strategien

Service · Abnehmen beginnt im Kopf. Dabei ist Kontrolle wichtig: Wenn man das eine lässt, kann man etwas anderes neu entdecken. Jeder zehnte Deutsche hat den Vorsatz gefasst, in der Fastenzeit auf etwas zu verzichten, was ihm lieb und teuer ist.

Stoffwechseldiäten - Funktionieren sie?
Stoffwechseldiäten - Funktionieren sie?

AbnehmenStoffwechseldiäten - Funktionieren sie?

Stoffwechseldiäten gibt es in vielen Varianten. Wir erklären, wie sie funktionieren und welche Risiken mit den Crash-Diäten verbunden sein können.

Hirschhausen-Diät - „Wer nicht genießt, wird ungenießbar!“
Hirschhausen-Diät - „Wer nicht genießt, wird ungenießbar!“

Neue Wunderwaffe gegen die KilosHirschhausen-Diät - „Wer nicht genießt, wird ungenießbar!“

Die Hirschhausen-Diät ist die neue Wunderwaffe gegen überflüssige Kilos. Kein Jo-Jo-Effekt, ein intakter Stoffwechsel und eine längere Lebenserwartung bewirkt die Trend-Diät angeblich. Stimmt das?

Eiweiß-Diät: Alles andere als einseitig
Eiweiß-Diät: Alles andere als einseitig

AbnehmenEiweiß-Diät: Alles andere als einseitig

Wer abnehmen möchte wird irgendwann auf die Eiweiß-Diät stoßen. Wie sie funktioniert und für wen die Protein-Diät geeignet ist, erfahren Sie hier.

Schnell stressfrei ein paar Kilo abnehmen
Schnell stressfrei ein paar Kilo abnehmen

Intermittent FastingSchnell stressfrei ein paar Kilo abnehmen

Abnehmen durch ein paar Stunden Fasten am Tag – kann das gelingen? Mit dem Diät-Trend Intermittent Fasting sollen die Kilos purzeln. Wir erklären, wie das intermittierende Fasten funktioniert.

HCG-Diät – effektiv aber gefährlich?
HCG-Diät – effektiv aber gefährlich?

Alle Infos zur Mode-DiätHCG-Diät – effektiv aber gefährlich?

Die hCG-Diät ist die Wunderwaffe der Schönen und Reichen. Statt Sport und Ernährungsumstellung, sollen hCG-Hormone den Gewichtsverlust beschleunigen. Doch die Einnahme kann zu Nebenwirkungen führen.

Was ist eigentlich Whey-Protein?
Was ist eigentlich Whey-Protein?

NahrungsergänzungsmittelWas ist eigentlich Whey-Protein?

Profisportler nehmen es schon lange und auch im Hobbybereich wird Whey-Protein immer beliebter. Es soll beim Muskelaufbau und beim Abnehmen helfen. Experten weisen jedoch darauf hin, dass viele von uns kein Proteinpulver brauchen.

Länger leben mit Sauerkraut, Kefir und Kombucha
Länger leben mit Sauerkraut, Kefir und Kombucha

Gesunde ErnährungLänger leben mit Sauerkraut, Kefir und Kombucha

Es muss nicht immer Joghurt sein: Eine neue Studie belegt, dass fermentierte Nahrungsmittel nicht nur gut sind für die Mikroben-Vielfalt im Darm. Sie wirken auch als Entzündungshemmer und helfen der Immunabwehr.

So funktioniert die Low Carb-Diät
So funktioniert die Low Carb-Diät

Fit für den SommerSo funktioniert die Low Carb-Diät

Die Low-Carb-Diät ist beliebt. Schließlich verspricht sie das Abnehmen, ohne hungern zu müssen – einfach, indem auf Kohlenhydrate verzichtet wird. Wir erklären, wie es funktioniert und ob diese Diät wirklich empfehlenswert ist.

Paleo-Diät: Essen wie die Steinzeitmenschen
Paleo-Diät: Essen wie die Steinzeitmenschen

ErnährungstrendPaleo-Diät: Essen wie die Steinzeitmenschen

Bei der Paleo-Diät ernähren sich Menschen so wie es ihre Vorfahren in der Steinzeit getan haben sollen. Was nicht gejagt, gefischt oder geüflückt wird, ist verboten. Aber ist das wirklich gesund? Ein Überblick.

Gewichtsprobleme im Streichelzoo
Gewichtsprobleme im Streichelzoo

Kinderbauernhof NeussGewichtsprobleme im Streichelzoo

Immer wieder wird im Neusser Kinderbauernhof die Diagnose „zu dick“ gestellt. Die Folge: Ziege und Co. müssen regelmäßig auf Diät gesetzt werden. Die Ursache ist offenbar das Fehlverhalten einiger Besucher. Das Problem gibt es auch an weiteren Orten in Neuss.

Nordkoreaner sollen über Kims Gewichtsverlust weinen
Nordkoreaner sollen über Kims Gewichtsverlust weinen

Bericht im StaatsfernsehenNordkoreaner sollen über Kims Gewichtsverlust weinen

Nordkorea macht derzeit seine bislang schwerste Wirtschaftskrise durch. Die Menschen im Land sorgen sich aber laut Staatsfernsehen vor allem wegen des deutlichen Gewichtsverlusts von Machthaber Kim Jong Un.

Düsseldorfer Fitness-Coach ging selbst durch Diät-Höllen
Düsseldorfer Fitness-Coach ging selbst durch Diät-Höllen

40 Kilo weniger und ein neuer BerufDüsseldorfer Fitness-Coach ging selbst durch Diät-Höllen

Daniel Diefke hatte zahllose Diät-Dramen hinter sich, bis sich der Schalter endgültig umlegte. Heute ist der Düsseldorfer als Fitness-Coach erfolgreich. Und er weiß: „Ein neues Leben beginnt in der Küche.“

Blick auf den Teller des Neandertalers
Blick auf den Teller des Neandertalers

was wir essenBlick auf den Teller des Neandertalers

Der sammelnde Jäger mochte Fleisch von Pflanzenfressern wie Mammuts aber auch Beeren und reife Früchte. Die Paleo-Diät, die heute so angesagt ist,  fußt auf seinen Essensgewohnheiten.

Adipositas: Wieso eine Diät kaum etwas bringt
Adipositas: Wieso eine Diät kaum etwas bringt

Tipps für LeverkusenAdipositas: Wieso eine Diät kaum etwas bringt

Etliche Kinder und Erwachsene leiden an Übergewicht. Ein Leverkusener Netzwerk klärt über das richtige Essverhalten auf. Eine Studie des Robert Koch-Instituts bestätigt: Zwei Drittel der Männer, nämlich 67 Prozent, und mehr als die Hälfte der Frauen, konkret 53 Prozent, in Deutschland sind übergewichtig.

Blick auf den Teller des Neandertalers
Blick auf den Teller des Neandertalers

Was wir essenBlick auf den Teller des Neandertalers

Neandertaler lebten als erfolgreiche Jäger, Fischer und Sammler mit einem vielseitigen Nahrungsspektrum. Die sammelnden Jäger mochten Fleisch von Pflanzenfressern wie Mammuts und viel Pflanzliches. Die Paleo-Diät fußt auf diesen Essensgewohnheiten.

Was steckt hinter Frustessen – und wie stellt man es ab?
Was steckt hinter Frustessen – und wie stellt man es ab?

Ernährung in der PandemieWas steckt hinter Frustessen – und wie stellt man es ab?

Analyse · Während der Pandemie nehmen viele Menschen zu. Von Frustessen ist dann die Rede. Doch was ist das eigentlich? Und wie entgeht man der Angewohnheit, sich bei Ärger, Stress oder zur Belohnung Leckereien zu gönnen?

Vandalismus an FDP-Parteibüro
Vandalismus an FDP-Parteibüro

Staatsschutz ermittelt in KempenVandalismus an FDP-Parteibüro

Unbekannte haben in der Nacht von Freitag, 26. März, auf Samstag, 27. März, das FDP-Parteibüro an der Petersstraße in Kempen von außen beschmiert. Unter anderem schrieben sie „Nazipartei“ und „Nazi“ mit lila Farbe auf Fenster und Hauswand und klebten zahlreiche Aufkleber mit unterschiedlichen Appellen auf die Schaufensterscheibe, etwa „Legalize Cannabis“ (Genehmigt Cannabis) oder „Riots not Diets“ (Aufstand statt Diäten).

Dobrindt fordert Offenlegung von allen Nebeneinnahmen über 10.000 Euro
Dobrindt fordert Offenlegung von allen Nebeneinnahmen über 10.000 Euro

Maskenaffäre in der CDUDobrindt fordert Offenlegung von allen Nebeneinnahmen über 10.000 Euro

Nach der Maskenaffäre um Nikolas Löbel und Georg Nüßlein in Reihen der Unionsfraktion, fordert nun CSU-Landesgruppenchef Alexander Dobrindt, alle Einnahmen über 10.000 Euro offenzulegen.

Linkspartei fordert Bundesregierung zur Kürzung der Bezüge auf
Linkspartei fordert Bundesregierung zur Kürzung der Bezüge auf

Weniger Geld nicht nur für AbgeordneteLinkspartei fordert Bundesregierung zur Kürzung der Bezüge auf

Wegen der Corona-Krise wurden die Diäten der Bundestagsabgeordneten um etwa 60 Euro gekürzt. Die Linkspartei fordert nun auch von der Bundesregierung, ihre Bezüge zu reduzieren.

Ein Schutzengel für Emma
Ein Schutzengel für Emma

Hilfe in der KitaEin Schutzengel für Emma

Die Vierjährige leidet unter einer seltenen Stoffwechsel-Erkrankung und darf nichts essen, worin sich Galaktose, ein Zucker-Stoff, befindet. Eine Integrationshelferin achtet darauf, dass sie ihre Diät auch in der Kita einhält.

Warum Kalorienzählen von gestern ist
Warum Kalorienzählen von gestern ist

Düsseldorfer Mediziner erklärtWarum Kalorienzählen von gestern ist

Der Düsseldorfer Mediziner Stephan Martin schrieb ein Buch mit der Kernbotschaft „Insulin ist das Übel aller Gewichtsprobleme“. Er spart nicht mit provokanten Äußerungen.

Reiner Calmund nimmt nach Magen-OP 69 Kilo ab
Reiner Calmund nimmt nach Magen-OP 69 Kilo ab

Früherer FußballmanagerReiner Calmund nimmt nach Magen-OP 69 Kilo ab

Viele Menschen haben wohl zwei Mal hinschauen müssen, ob das wirklich Reiner Calmund ist: Bei einem RTL-Auftritt spricht der einst massige Mann über sein neues Leben mit deutlich weniger Gewicht.

Intuitiv zum Wohlfühlgewicht
Intuitiv zum Wohlfühlgewicht

Solingerin hatte Diäten sattIntuitiv zum Wohlfühlgewicht

Die 40-jährige Solingerin Heidi Rabbach kämpfte lange mit ihren Kilos und hatte Diäten satt. Sie schwört inzwischen auf intuitives Essen.

Corona-Diagnose war ein Schock
Corona-Diagnose war ein Schock

Wevelinghovenerin lobt Behandlung im KrankenhausCorona-Diagnose war ein Schock

Magdita Laszlo ist positiv auf Corona getestet worden. Mit 39,6 Grad Fieber wurde die Wevelinghovenerin ins Grevenbroicher Krankenhaus gebracht. Die 58-Jährige lobt die Behandlung in der Elisabeth-Klinik.

SPD-Chefs erhalten fünfstellige Aufwandsentschädigung pro Monat von der Partei
SPD-Chefs erhalten fünfstellige Aufwandsentschädigung pro Monat von der Partei

„Spiegel“-BerichtSPD-Chefs erhalten fünfstellige Aufwandsentschädigung pro Monat von der Partei

Die SPD-Vorsitzenden Saskia Esken und Norbert Walter-Borjans erhalten nach einem „Spiegel“-Bericht monatliche Aufwandsentschädigungen für ihre Arbeit an der Parteispitze. An der Praxis gibt es Kritik.

NRW-Landtag verzichtet auf Diätenerhöhung
NRW-Landtag verzichtet auf Diätenerhöhung

Einstimmig beschlossenNRW-Landtag verzichtet auf Diätenerhöhung

Eigentlich bekommen Landtagsabgeordnete in NRW jeweils ab dem 1. Juli mehr Geld. Damit sollen die Diäten an allgemeine Lohnentwicklungen angepasst werden. Doch dieses Jahr machen sie eine Nullrunde.

Abgeordnete im Bundestag verzichten auf Diäten-Erhöhung
Abgeordnete im Bundestag verzichten auf Diäten-Erhöhung

Beschluss einstimmig gefasst Abgeordnete im Bundestag verzichten auf Diäten-Erhöhung

Die Abgeordneten des Bundestags verzichten wegen der wirtschaftlichen Auswirkungen der Corona-Krise auf Geld. Die Parlamentarier beschlossen am Donnerstag einstimmig, dass die automatische Erhöhung ihrer Diäten in diesem Jahr ausgesetzt wird.

Söder bringt Gehaltsverzicht bei Politikern ins Gespräch
Söder bringt Gehaltsverzicht bei Politikern ins Gespräch

Wie in NeuseelandSöder bringt Gehaltsverzicht bei Politikern ins Gespräch

Verzichten die deutschen Politiker in der Corona-Krise auf Teile ihrer Gehälter und Diäten? Bayerns Ministerpräsident Markus Söder hat einen ersten Vorstoß gewagt.

Bundestagsabgeordnete verzichten wohl auf Diätenerhöhung
Bundestagsabgeordnete verzichten wohl auf Diätenerhöhung

Corona-KriseBundestagsabgeordnete verzichten wohl auf Diätenerhöhung

Wenn bei fast allen Bürgern finanzielle Einschnitte ins Haus stehen, wollen die 709 Abgeordneten des Deutschen Bundestags nicht zurückbleiben. Sie werden angesichts der Corona-Krise in diesem Jahr voraussichtlich auf ihre regelmäßige Diätenerhöhung verzichten.

Warum die Diäten 
im Bundestag wieder steigen
Warum die Diäten im Bundestag wieder steigen

2,6 Prozent mehr ab JuliWarum die Diäten im Bundestag wieder steigen

Die Bezüge der Bundestagsabgeordneten könnten im Sommer auf 10.345,64 Euro pro Monat steigen. Die Erhöhung folgt einem Automatismus. Die jahrzehntelange Debatte hat er nicht beenden können.

Bundestagsabgeordnete bekommen ab März mehr Geld
Bundestagsabgeordnete bekommen ab März mehr Geld

Diäten werden erhöhtBundestagsabgeordnete bekommen ab März mehr Geld

Ab Anfang März können sich die Bundestagsabgeordneten in Berlin über mehr Geld freuen. Wie viel sie dann kassieren werden.

Unterstützung für Menschen mit PKU / Live Unlimited PKU
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Michelle (28) hat Phenylketonurie (PKU), eine seltene, angeborene Erkrankung, die zeitlebens eine strikte Ernährungskontrolle erfordert. Vernachlässigt sie die nahezu proteinfreie Diät, treten kognitive und psychische Beeinträchtigungen auf.

„Es wird unwichtiger, was andere denken“
„Es wird unwichtiger, was andere denken“

Interview mit Maria Vollmer„Es wird unwichtiger, was andere denken“

Die Kabarettistin Maria Vollmer tritt am 13. März im Schloss Neersen auf. Ein Gespräch über das Älterwerden.

Ein Hauch von Orient umweht den Nussstand
Ein Hauch von Orient umweht den Nussstand

Ratinger MarkthändlerEin Hauch von Orient umweht den Nussstand

Das Team des gebürtigen Marokkaners Mustapha Akhabach steht seit acht Jahren auf dem Wochenmarkt mit seinen Knabbereien.

Pausen in den Ernährungsalltag integrieren
Pausen in den Ernährungsalltag integrieren

Montagsinterview Patricia SkirdePausen in den Ernährungsalltag integrieren

Patricia Skirde ist Diätassistentin im Krankenhaus. Die Ernährungsexpertin spricht über gesunde Ernährung und den Genuss.

Der Schlüssel zu erfolgreichem Abnehmen
Der Schlüssel zu erfolgreichem Abnehmen
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Abnehmprojekt 2020? Mit easylife können Abnehmwillige ihr Wunschgewicht erreichen und halten. Sichern Sie sich jetzt Ihren Bonus für das neue Jahr!

Können Diäten Krankheiten heilen?
Können Diäten Krankheiten heilen?

Krebs, Neurodermitis oder AlzheimerKönnen Diäten Krankheiten heilen?

Diäten sollen nicht nur Pfunde zum Purzeln bringen, sondern auch helfen Krankheiten zu lindern oder zu heilen. Was ist dran an solchen Versprechen?

Klamme Fluggesellschaft speist Personal mit fettarmem Essen ab
Klamme Fluggesellschaft speist Personal mit fettarmem Essen ab

Aus Kostengründen auf Diät gesetztKlamme Fluggesellschaft speist Personal mit fettarmem Essen ab

Bei der Fluggesellschaft Air India sind harte Zeiten eingebrochen. Nun will die Airline ihre Mitarbeiter zum Abspecken bringen, der Grund ist offensichtlich.

Was sich die Bundestagsabgeordneten dazuverdienen
Was sich die Bundestagsabgeordneten dazuverdienen

Nebeneinkünfte-RankingWas sich die Bundestagsabgeordneten dazuverdienen

Neben ihren Diäten als Abgeordnete haben viele Bundestagsmitglieder hohe weitere Einkünfte. In der Region liegen im Zuverdienst-Ranking Christian Lindner und Sahra Wagenknecht weit vorn.

So können Sie trotz Schilddrüsenunterfunktion abnehmen
So können Sie trotz Schilddrüsenunterfunktion abnehmen

Kampf dem ÜbergewichtSo können Sie trotz Schilddrüsenunterfunktion abnehmen

Schon allein der Anblick von Essen lässt Sie zunehmen? Das ist möglich, wenn Sie unter einer Schilddrüsenunterfunktion leiden. Wie Sie trotzdem abnehmen können, verraten wir Ihnen hier.

Tafel profitiert von Diät-Wettkampf
Tafel profitiert von Diät-Wettkampf

Ungewöhnliche Challenge in WülfrathTafel profitiert von Diät-Wettkampf

178 Kilo Körpergewicht haben die Finalisten gemeinsam verloren. Dieses Gewicht wurde in Lebensmitteln aufgewogen.

Wasserflöhe auf Plastikdiät
Wasserflöhe auf Plastikdiät

Schüler experimentierenWasserflöhe auf Plastikdiät

Zwei Schülergruppen der Bischöflichen Marienschule wurden beim Landeswettbewerb „Schüler experimentieren“ ausgezeichnet. Miniwesen wie Wachslarven gehörten zu ihren „Versuchskaninchen“.

Die Drama-Diät
Die Drama-Diät

Kolumne NetzentdeckerDie Drama-Diät

Früher waren Nachrichten Pflicht. Heute stresst der Weltuntergang im Sekundentakt. Unser Kolumnist Hajo Schumacher will sich mit medialem Slowfood entschleunigen.

Die Kalorie hat ausgedient
Die Kalorie hat ausgedient

ErnährungstippsDie Kalorie hat ausgedient

Das Kalorienzählen hat ausgedient. Neue Diät-Studien zeigen eindrucksvoll: Wer länger kaut, verringert sein Übergewicht nachhaltiger, als wenn er krampfhaft die einzelnen Kalorien seiner Mahlzeiten zählt.

Mehr Geld
für Abgeordnete
Mehr Geld für Abgeordnete

Kolumne: Hier in NRWMehr Geld für Abgeordnete

Meinung · Die Diäten der Landespolitiker sollen steigen. Aber warum so verschämt?

Nicole Staudinger und das Abnehmen
Nicole Staudinger und das Abnehmen

LesungNicole Staudinger und das Abnehmen

Zu einer Leseshow mit der als „Schlagfertigkeits-Queen“ bekannt gewordenen Bestsellerautorin Nicole Staudinger lädt Gelderns Gleichstellungsbeauftragte Sonja Liptow interessierte Frauen ein. Am Montag, 13. Mai, ab 19 Uhr, ist Staudinger im Bürgerforum am Issumer Tor zu Gast und weiß mit viel Humor zu berichten über ihre persönlichen Erfahrungen mit Diäten.

Adipositas-Tag am 18. Mai im
Vinzenz-Hospital
Adipositas-Tag am 18. Mai im Vinzenz-Hospital

Info-AlleeAdipositas-Tag am 18. Mai im Vinzenz-Hospital

Fettsucht oder Fettleibig ist eine Krankheit, nicht einfach eine schlechte Angewohnheit. Die Ursachen reichen von genetischer Veranlagung und Hormon- und Stoffwechselerkrankungen bis zu Faktoren wie Stress, Ernährung und zunehmend bewegungsarmer Lebensweise.

Zurheide zwischen Schlemmerei und Diät
Zurheide zwischen Schlemmerei und Diät

Einkaufen in DüsseldorfZurheide zwischen Schlemmerei und Diät

Der Markt hat sein erstes Jahr hinter sich – die Bilanz ist durchwachsen. Am Sonntag fand das Gourmetfestival statt.

Schildkröte Twiggy klaut Essen ihrer Mitbewohner und muss abspecken
Schildkröte Twiggy klaut Essen ihrer Mitbewohner und muss abspecken

150 Kilo schweres TierSchildkröte Twiggy klaut Essen ihrer Mitbewohner und muss abspecken

Er ist nicht besonders sportlich, isst gerne und viel und bringt 150 Kilogramm auf die Waage. Die Rede von Schildkröte Twiggy aus dem Sea Life in Oberhausen. Das Tier muss auf Diät.

Lipödem – wenn Übergewicht eine schmerzhafte Krankheit ist
Lipödem – wenn Übergewicht eine schmerzhafte Krankheit ist

Selbsthilfegruppe für BetroffeneLipödem – wenn Übergewicht eine schmerzhafte Krankheit ist

Schon in ihrer Jugend wurde Inge Grothe gehänselt. Bis Anfang 40 wusste sie nichts von ihrer Fettverteilungskrankheit. Heute hilft sie Betroffenen und kämpft für eine bessere Aufklärung.

Intervallfasten - Und es funktioniert doch
Intervallfasten - Und es funktioniert doch

Serie „Endlich Fit“Intervallfasten - Und es funktioniert doch

Ernährungswissenschaftler haben lange darüber gestritten, ob das sogenannte Intervallfasten besser als andere Diätformen funktioniert. Oder ob es überhaupt funktioniert. Neueste Studien belegen: Es klappt tatsächlich. Wir sagen, warum und wie das Ganze funktioniert.

Der ewige Kampf gegen lästige Kilos hat ein Ende: ohne Heißhunger stressfrei zum Idealgewicht
Der ewige Kampf gegen lästige Kilos hat ein Ende: ohne Heißhunger stressfrei zum Idealgewicht
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Millionen Deutsche haben bereits etliche Diäten und Intervall-Fasten-Programme ausprobiert und selten war die Abnehmkur stressfrei und von Erfolg gekrönt. Unser Körper macht es uns ja auch nicht leicht, die überflüssigen Pfunde loszuwerden.

So gehts zur Top-Figur: Die zehn besten Tipps
So gehts zur Top-Figur: Die zehn besten Tipps

Serie „Endlich fit“So gehts zur Top-Figur: Die zehn besten Tipps

Nach den Weihnachtsfeiertagen ist vor dem sommerlichen Ausflug zum Badesee: Wer darum effektiv und nachhaltig etwas für seine Figur tun will, sollte diese zehn Tipps von Fitness-Profi Uwe Felten beherzigen.

Start-up will beim Abnehmen helfen
Start-up will beim Abnehmen helfen

Junge Gründer und ihre ErfindungStart-up will beim Abnehmen helfen

Mareike Awe und Marc Reinbach präsentierten ihr Programm schon in der Show „Die Höhle der Löwen“.

„Es ist nicht schlimm, zu scheitern“
„Es ist nicht schlimm, zu scheitern“

Interview Gabriele Schippers„Es ist nicht schlimm, zu scheitern“

Über gute Vorsätze zum neuen Jahr und wie man es schafft, schlechte Gewohnheiten abzulegen. Darüber haben wir mit Gabriele Schippers gesprochen, der Leiterin des Bereichs Prävention und Gesundheitssicherung bei der AOK Rheinland/Hamburg.

Eicker Jecken feiern mit „Schnuckis“
Eicker Jecken feiern mit „Schnuckis“

Karneval in MoersEicker Jecken feiern mit „Schnuckis“

Sie ist nicht eine der größten Moerser Karnevalsgesellschaften, aber zu feiern versteht sie trotzdem. Rechtzeitig zum Ende ihres  50-jährigen Jubiläumsjahrs hatte die KG Elfenrat Moers-Eick  zur großen Galasitzung ins Enni-Sportzentrum eingeladen.

Kritik an Landtags-Boni
Kritik an Landtags-Boni

Funktionszulagen in den FraktionenKritik an Landtags-Boni

Ein Viertel der NRW-Abgeordneten erhält Zulagen. Das missfällt dem Rechnungshof.

Caroline Wozniacki leidet an rheumatoider Arthritis

Tennis-Star macht Erkrankung öffentlichCaroline Wozniacki leidet an rheumatoider Arthritis

Die ehemalige Tennis-Weltranglistenerste Caroline Wozniacki (28) leidet unter der Autoimmunkrankheit rheumatoide Arthritis. Das gab die Dänin nach ihrem Vorrunden-Aus beim WTA-Saisonfinale in Singapur bekannt.

Wie das Gehirn aufs Dicksein programmiert wird
Wie das Gehirn aufs Dicksein programmiert wird

ErnährungWie das Gehirn aufs Dicksein programmiert wird

Wenn die Hose spannt, muss eine Diät her. Doch meist ist der Abnehmerfolg nicht von Dauer. Der Grund: das Hirn ist auf Übergewicht programmiert. Wie das passiert und was man dagegen tun kann.

Schlank durch Wein, Kaffee und Schokolade
Schlank durch Wein, Kaffee und Schokolade

Umstrittene Sirtfood-DiätSchlank durch Wein, Kaffee und Schokolade

Die Sirtfood-Diät verspricht Abspecken ohne Leiden – eine interessante Theorie, die in der Wissenschaft aber noch umstritten ist.

Dieser Arzt hilft in aussichtslosen Fällen
Dieser Arzt hilft in aussichtslosen Fällen

Vorster InternistDieser Arzt hilft in aussichtslosen Fällen

Martin Schwarz ist Internist und Hausarzt in Vorst. Aber er behandelt Menschen aus ganz Deutschland. Denn Schwarz ist bundesweit der einzige niedergelassene Internist, der die Stoffwechselstörung Phenylketonurie behandelt.

Wirtschaft wünscht Vernetzung
Wirtschaft wünscht Vernetzung

Für Unternehmen in KorschenbroichWirtschaft wünscht Vernetzung

Aus dem Ratssaal wurde gestern ein „Markt der Möglichkeiten“. Die Stadt folgte damit dem Wunsch der Unternehmen, die eine stärkere Vernetzung wollen. Gestern stand das Thema „Gesundheit“ im Vordergrund.

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Trump trifft Singapurs Ministerpräsidenten Lee
Trump trifft Singapurs Ministerpräsidenten Lee

Vor Gipfel mit KimTrump trifft Singapurs Ministerpräsidenten Lee

Einen Tag vor seiner Zusammenkunft mit Nordkoreas Staatschef hat US-Präsident Donald Trump den Gipfelgastgeber, Singapurs Ministerpräsident Lee Hsien Loong, getroffen.

Vergrößerter Bundestag kostet 60 Millionen Euro im Jahr
Vergrößerter Bundestag kostet 60 Millionen Euro im Jahr

MedienberichtVergrößerter Bundestag kostet 60 Millionen Euro im Jahr

Im deutschen Parlament sitzen nach der Bundestagswahl 709 Abgeordnete - so viele wie noch nie. Das kostet den Steuerzahler einem Zeitungsbericht zufolge 60 Millionen Euro im Jahr.

Das sind die größten Abnehmfallen
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ErnährungDas sind die größten Abnehmfallen

Jeder Abnehmwillige kennt das Problem: Zunächst purzeln die Pfunde, doch mit der Zeit wird das Durchhalten zur Herausforderung. Das sind die häufigsten Abnehmfallen und so wird man mit Ihnen fertig.

"Diäten sind Quatsch"
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Gesundheit"Diäten sind Quatsch"

Sie gehört zum Team der Ernährungs-Docs im Fernsehen und schreibt selber ernährungsmedizinische Bücher: Die Ärztin Anne Fleck ist ein Fan von gesundem Essen. Ihr Tipp: mehr Gemüse essen.

Beim Gesundheitstag war Achtsamkeit das Leitmotiv
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KorschenbroichBeim Gesundheitstag war Achtsamkeit das Leitmotiv

In Stresssituationen steigt das Verlangen nach Süßigkeiten oft sprunghaft an. Als Gegenwehr für solche Heißhungerattacken empfiehlt Jessica Pander, innezuhalten und sich zu fragen, ob es wirklich nötig ist, dem Verlangen nachzugehen. Die Ökotrophologin vom Savita-Gesundheits- und Bewegungszentrum unterstützt die Diät-Assistentin in der Niederrheinklinik bei der Ernährungsberatung.

Drei Monate Sixpack-Training im Zeitraffer

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Ein Clip, das sich derzeit im Netz verbreitet, zeigt die erstaunliche Verwandlung von Hunter Hobbs. Innerhalb von drei Monaten trainierte er sich ein Sixpack an. Seine Erfolge dokumentierte er in einem Zeitraffer-Video.

Mit viel Gemüse und Vollkorn fitter werden
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Serie Fit In Den FrühlingMit viel Gemüse und Vollkorn fitter werden

Ernährungswissenschaftlerin Carolin Zeidler erklärt, wie man sich gesund ernährt. Kalorien stecken auch dort, wo man sie nicht vermutet

Crash-Diät für die Hochzeit?
Crash-Diät für die Hochzeit?

Traumfigur im BrautkleidCrash-Diät für die Hochzeit?

Viele Bräute meinen, vor der Hochzeit noch schnell abnehmen zu müssen, um im Hochzeitskleid eine perfekte Figur zu machen. Wie Sie – auch ohne radikale Diät – Kilos verlieren, erfahren Sie hier.

Die Sucht der Selbstoptimierung
Die Sucht der Selbstoptimierung

Buch-Autorin Yavi HameistersDie Sucht der Selbstoptimierung

Nichts weniger als umwerfend sein - in jeder Lebenslage. Das ist Yavi Hameisters Anspruch an sich selbst. Während die junge Frau in Düsseldorf studiert, unterwirft sie ihren Körper strengen Diäten und Fitnessprogrammen - und zerbricht fast daran. Über ihre Erfahrungen hat sie ein Buch geschrieben.

Markt der Möglichkeiten zum Thema Ernährung

HellerhofMarkt der Möglichkeiten zum Thema Ernährung

Vegetarisch oder vegan, Low Carb oder Trennkost, Intervall-Diät, drei oder fünf Mahlzeiten - sich einen Überblick über gesunde Ernährung zu verschaffen ist nicht einfach. Im Johannes-Haus der St. Matthäus Kirchengemeinde in Hellerhof bot sich am Samstag die Gelegenheit.