Laut Bundessozialministerium: Renten steigen zum 1. Juli
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Nordic Walking

So war der 16. Benefizlauf des Lions Clubs Mönchengladbach-Abteiberg
So war der 16. Benefizlauf des Lions Clubs Mönchengladbach-Abteiberg

FotosSo war der 16. Benefizlauf des Lions Clubs Mönchengladbach-Abteiberg

Etwa 100 Teilnehmer sind am Sonntag, 27. August 2023, beim 16. Benefizlauf des Lions Clubs Mönchengladbach-Abteiberg an den Start gegangen. Ihre Spenden gingen an die Vereine „Zornröschen“ und „Zeichen gegen Mobbing“.

Brigitte Macron, die Première Dame der Eleganz
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Style-CheckBrigitte Macron, die Première Dame der Eleganz

Die französische Première Dame Brigitte Macron zeigt sich an der Seite ihres Mannes Emmanuel stets klassisch-elegant gekleidet und mit einer typisch französischen Nonchalance. Selbst in den bayrischen Alpen zeigte sie ihr feines Gespür für Mode.

Nordic Walking und Brotzeit am idyllischen Ferchensee
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Das Partnerprogramm beim G7-GipfelNordic Walking und Brotzeit am idyllischen Ferchensee

Das diesjährige Partnerprogramm beim G7-Gipfel sind die Frauen der Staats- und Regierungschefs unter weiß-blauem Himmel um den oberbayerischen Felchensee gewandert. Begleitet wurden sie dabei von der Kanzlergattin Britta Ernst und einer Ski-Dynastie.

Wie behalten die Mönchengladbacher bei der Hitze einen kühlen Kopf?
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Heiße TageWie behalten die Mönchengladbacher bei der Hitze einen kühlen Kopf?

Es wird heiß in Mönchengladbach. Ziemlich heiß. Wir haben uns in der Stadt umgehört und gefragt: Wie bleiben Sie bei 33 Grad am Freitag cool? Die Mönchengladbacher haben uns ihre Tipps verraten.

Die neuen Clubanlagen für Groß und Klein
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FotosDie neuen Clubanlagen für Groß und Klein

Neue Anlagen, renovierte Zimmer und Pools, erweitertes Freizeitangebot: Die großen Clubanbieter warten im Sommer mit einigen Neuerungen auf.

Leckereien in sportlichen Minuten aufgewogen
Leckereien in sportlichen Minuten aufgewogen

Festessen-AusgleichLeckereien in sportlichen Minuten aufgewogen

Hätten Sie es gewusst? Für jede Flasche Rotwein und jedes üppige Festessen müssten Sie rund sechs bis acht Stunden Spazieren gehen, wollten sie die Kalorienzufuhr vollkommen ungeschehen machen. So

Stadtteil-Serie: Wir im Stadionviertel
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FotosStadtteil-Serie: Wir im Stadionviertel

Die NGZ stellt jede Woche einen Neusser Stadtteil vor - seine Menschen, seine Vorzüge sowie viele Tipps. Das Stadionviertel bildet die 20. Folge.

Ab durchs Rothaargebirge
Ab durchs Rothaargebirge

FotosAb durchs Rothaargebirge

Das Speedhiking ist eine sportlichere Form des Wanderns. Es ist eine Kombination von Nordic Walking und Geländelauf.

"Fit für 10" - Stretching im Gymnasium
"Fit für 10" - Stretching im Gymnasium

Fotos"Fit für 10" - Stretching im Gymnasium

In der Sporthalle des Hugo-Junkers Gymnasium wurde den "Fit für 10"-Teilnehmern eine Einführung in Gymnastik und Stretching-Übungen angeboten.

Der Schützen-Trainer: Damit Dickie nicht zu dick wird
Der Schützen-Trainer: Damit Dickie nicht zu dick wird

FotosDer Schützen-Trainer: Damit Dickie nicht zu dick wird

Der erste Schützen-Fitness-Trainer in Buchform ist da. RP-Redakteurin Birgitta Ronge (die schon den Schützen-Knigge ausheckte) hat ihn gezeichnet und geschrieben. Herausgeber ist Horst Thoren für den

Fit für 10
Fit für 10

FotosFit für 10

Vor den Läufern gingen die Nordic-Walker des Fit-für-10-Teams auf die Strecke.

Bilder vom Kö-Talk
Bilder vom Kö-Talk

FotosBilder vom Kö-Talk

Doppelolympiasiegerin Heike Drechsler war Gast bei den Prominentengesprächen im Lichtburg Studio Theater der Kö Galerie. Die "Leichtathletin des Jahrhunderts" sprang mehr als 400 Mal weiter als sieben

Bilder vom Kö-Talk
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Doppelolympiasiegerin Heike Drechsler war Gast bei den Prominentengesprächen im Lichtburg Studio Theater der Kö Galerie. Die "Leichtathletin des Jahrhunderts" sprang mehr als 400 Mal weiter als sieben

So verschwenden die Städte unser Geld
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FotosSo verschwenden die Städte unser Geld

Der Bund der Steuerzahler hat die Verschwendung von öffentlichen Steuergeldern in Millionenhöhe angeprangert. Alle Sünden von Städten, Ländern und Bund hat er in seinem 33. Schwarzbuch aufgelistet.

Impressionen
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FotosImpressionen

Eindrücke von der Urlaubsregion NRW.