Schlaf

Von Reue keine Spur
Von Reue keine Spur

Höchststrafe bei Terror-Prozess in DuisburgVon Reue keine Spur

Acht Monate nach den teils tödlichen Angriffen in der Duisburger Innenstadt und einem Fitnessstudio wurde im Fall um Maan D. ein Urteil gesprochen. Der 27-Jährige muss lebenslang in Haft.

Lauter Knall reißt Nachbarn in Brüggen aus dem Schlaf
Lauter Knall reißt Nachbarn in Brüggen aus dem Schlaf

Nächtlicher Vorfall in BrüggenLauter Knall reißt Nachbarn in Brüggen aus dem Schlaf

Ein lauter Knall hat in der Nacht von Donnerstag auf Freitag die Anwohner der Stiegstraße in Brüggen-Bracht um den Schlaf gebracht. Als sie nachsahen, entdeckten sie den Grund. Die Polizei ermittelt.

Das ist das Heine-Zitat 2023
Das ist das Heine-Zitat 2023

Universität DüsseldorfDas ist das Heine-Zitat 2023

Es ist eine schöne Tradition der Düsseldorfer Heinrich-Heine-Universität. Alljährlich wird zum Geburtstag des Namenspatrons ein Zitat des Jahres gewählt. Hach, in dunklen Zeiten gibt es dieses Mal was fürs Herz: Es geht um die Liebe – Enterhaken inklusive.

Levan Kenia hat große Sorgen und kann deshalb nicht spielen
Levan Kenia hat große Sorgen und kann deshalb nicht spielen

Stresstest für famose Serie des KFCLevan Kenia hat große Sorgen und kann deshalb nicht spielen

Mit zwei Heimsiegen zum Jahresabschluss will sich der KFC Uerdingen in die Winterpause verabschieden. Am Samstag ist der Aufsteiger und Tabellenletzte FC Büderich zu Gast. Den kennt Trainer Marcus John besonders gut.

Bayer Männerchor holt sich Verstärkung
Bayer Männerchor holt sich Verstärkung

Mit Mädchenchor am Kölner DomBayer Männerchor holt sich Verstärkung

Der Mädchenchor am Kölner Dom krönt die Weihnachtskonzerte der Bayer-Sänger. Was das musikalische Programm alles beinhaltet, kann sich sehen lassen.

Warum Stars sich nachts den Mund zukleben
Warum Stars sich nachts den Mund zukleben

Tipps für besseres SchlafenWarum Stars sich nachts den Mund zukleben

Leute wie Erling Haaland setzen auf ausgefallene Methoden, um ihre Schlafqualität zu verbessern. „Mouth Taping“ zählt dazu. Ärzte warnen vor Nachahmung.

Digital Overload – zu viel am Bildschirm?
Digital Overload – zu viel am Bildschirm?

Frauen machen BusinessDigital Overload – zu viel am Bildschirm?

Ständige Erreichbarkeit, spontane Wechsel zwischen Aufgaben und Displays. Astrid Buscher erklärt, welche Folgen es haben kann, zu digital unterwegs zu sein.

Zwei neue Bücher vom Mathe-Guru
Zwei neue Bücher vom Mathe-Guru

Vorstellung in LeverkusenZwei neue Bücher vom Mathe-Guru

“Kunterbunte Mathematik“ und „Geschichten aus der Mathematik“ von Heinz Klaus Strick lassen die für manch einen schwer verständliche Welt der Zahlen interessanter.

Adventsdekoration – Was dürfen Mieter und was geht zu weit?
Adventsdekoration – Was dürfen Mieter und was geht zu weit?

Haus & Grund Moers gibt TippsAdventsdekoration – Was dürfen Mieter und was geht zu weit?

Wenn jemand es mit der Adventsdekoration übertreibt, kann es Ärger geben, wenn sich Nachbarn gestört fühlen. Besonders bei Deko im Außenbereich sollten Mieter vorsichtig sein, sagt Markus Kruse von Haus & Grund Moers.

Nationalspielerinnen kritisieren WM-Vorbereitung und Quartier
Nationalspielerinnen kritisieren WM-Vorbereitung und Quartier

In DokuNationalspielerinnen kritisieren WM-Vorbereitung und Quartier

Das WM-Debakel wird die deutschen Fußballerinnen und den DFB noch eine Weile verfolgen. Erstmals äußern sich Popp und Co. zu einigen Umständen vor und in Australien.

Anklage – Ehefrau im Schlaf ermordet
Anklage – Ehefrau im Schlaf ermordet

Prozessauftakt gegen ViersenerAnklage – Ehefrau im Schlaf ermordet

In der Nacht vom 30. auf den 31. Mai 2023 soll ein Viersener neunmal mit einem 1,7-Kilogramm-Hammer auf seine schlafende Frau eingeschlagen haben. Am ersten Prozesstag am Landgericht zeichnete sich ein Motiv ab.

Explosion am S-Bahnhof Langenfeld
Explosion am S-Bahnhof Langenfeld

Fahrkarten-Automat gesprengtExplosion am S-Bahnhof Langenfeld

Morgens um 4 Uhr wurde eine Anwohnerin durch einen lauten Knall aus dem Schlaf gerissen, berichtet die Polizei.

Das passiert am Ratinger Herztag
Das passiert am Ratinger Herztag

Gesundheitsservice in RatingenDas passiert am Ratinger Herztag

Das Sankt Marien Krankenhaus informiert gemeinsam mit der Praxis für Kardiologie Ratingen beim Ratinger Herztag am Mittwoch, 29. November 2023, ab 18 Uhr, über den plötzlichen Herztod.

Was hilft gegen Jetlag?
Was hilft gegen Jetlag?

Katergefühl nach FlugreisenWas hilft gegen Jetlag?

Auf diesen Reisebegleiter würde man gern verzichten. Immerhin: Mit etwas Vorbereitung fällt der Jetlag nicht so heftig aus. Wir haben eine Expertin gefragt, worauf Sie achten sollten.

Eine Uraufführung mit vielen Mitwirkenden
Eine Uraufführung mit vielen Mitwirkenden

„Requiem für die Schöpfung“ in der LukaskircheEine Uraufführung mit vielen Mitwirkenden

Ein spektakuläres Konzert gab es in Kaarst am Abend des Volkstrauertages: In der evangelischen Lukaskirche wurde vor vollkommen besetztem Gotteshaus ein „Requiem für die Schöpfung“ uraufgeführt. Das Werk für Soli, Sprecherin, Chor, Streichorchester, Orgel, Klavier, Synthesizer, E-Gitarre und Metronom führte die vielen Mitwirkenden bis an die Grenzen ihrer Leistungsfähigkeit, sie bestanden die Grenzgängigkeit bravourös.

Der Hoppeditz ist erwacht
Der Hoppeditz ist erwacht

Jeck in WülfrathDer Hoppeditz ist erwacht

Die Kalkstadtnarren läuteten traditionell die fünfte Jahreszeit am Vereinsheim in Rohdenhaus ein – mit Garde, Prinzenpaar und natürlich dem Hoppeditz.

KG Blau-Weiss lädt zu Hoppeditzerwachen ein
KG Blau-Weiss lädt zu Hoppeditzerwachen ein

Karneval in Neukirchen-Vluyn am 11.11.KG Blau-Weiss lädt zu Hoppeditzerwachen ein

In Kürze beginnt wieder die fünfte Jahreszeit. Auf dem Vluyner Platz wird am Samstag mit den Blau-Weissen Funken und der Neukirchen-VlüKaGe gefeiert. Was geplant ist.

Erste Bewährungsprobe für neuen Hoppeditz
Erste Bewährungsprobe für neuen Hoppeditz

Auftakt der Karnevalssession in KaarstErste Bewährungsprobe für neuen Hoppeditz

Wenn am Samstag in der Kaarster Rathausgalerie der Hoppeditz erwacht, erscheint ein neues Gesicht im Kaarster Rathaus: Daniela Frimmersdorf schlüpft in die Rolle des Hoppeditz. Eingeladen sind alle Närrinnen und Narren.

US-Bundesstaaten ziehen gegen Meta vor Gericht
US-Bundesstaaten ziehen gegen Meta vor Gericht

Facebook und Instagram schaden KindernUS-Bundesstaaten ziehen gegen Meta vor Gericht

Vorwürfe, Online-Dienste wie Facebook und Instagram schadeten der psychischen Entwicklung junger Nutzer, gibt es schon länger. Jetzt bauen US-Bundesstaaten darauf eine Klage gegen den Mutterkonzern Meta auf. Sie holen in der Klageschrift weit aus.

Erdbeben der Stärke 6,2 erschüttert Taiwan
Erdbeben der Stärke 6,2 erschüttert Taiwan

Vom Erdbeben wachgerütteltErdbeben der Stärke 6,2 erschüttert Taiwan

Ganz Taiwan wurde am Morgen von einem Erdbeben wachgerüttelt. Die Stärke des Bebens lag in diesem Jahr das erste Mal über einem Wert von 6,0 - nun steht die Frage im Raum, ob mit einem Nachbeben zu rechnen ist.

Solinger Alexander-Coppel-Schule unterhält enge Kontakte nach Israel
Solinger Alexander-Coppel-Schule unterhält enge Kontakte nach Israel

Bombendrohung gegen GesamtschuleSolinger Alexander-Coppel-Schule unterhält enge Kontakte nach Israel

Die Schule will sich von der Bombendrohung vom Montag nicht beeindrucken lassen. Die aktuelle Lage im Nahost-Konflikt wurde in der vergangenen Woche schon im Unterricht besprochen.

Darum hat Daniel Thioune am Samstag seinen größten Fortuna-Moment erlebt
Darum hat Daniel Thioune am Samstag seinen größten Fortuna-Moment erlebt

„Bin froh, eine solche Mannschaft trainieren zu dürfen“Darum hat Daniel Thioune am Samstag seinen größten Fortuna-Moment erlebt

Dieser Abend wird in Düsseldorf noch lange in Erinnerung bleiben. Der 4:3-Sieg gegen den 1. FC Kaiserslautern, er war ein Spektakel sondergleichen. Und auch für Fortuna-Trainer Thioune ein ganz besonderes Erlebnis. Was er am Tag danach dazu zu sagen hat.

Wann die Santander Bank wieder eröffnet
Wann die Santander Bank wieder eröffnet

Sanierungsarbeiten in MönchengladbachWann die Santander Bank wieder eröffnet

In der Nacht zum 3. Mai wurden Anwohner der Bismarckstraße durch eine Geldautomatensprengung aus dem Schlaf geweckt. Das Unternehmen saniert seitdem die Filiale. So ist der Stand.

Feuerwehr richtet probeweise Notunterkunft am Gymnasium ein
Feuerwehr richtet probeweise Notunterkunft am Gymnasium ein

Übungseinsatz in MönchengladbachFeuerwehr richtet probeweise Notunterkunft am Gymnasium ein

Im Extremfall sollen mehrere Hundert Betroffene betreut und medizinisch versorgt werden können. Das Rote Kreuz und der Arbeiter-Samariter-Bund unterstützen die Feuerwehr bei der Notfallübung.

Wie man mit den Bildern aus Israel umgehen kann
Wie man mit den Bildern aus Israel umgehen kann

Tipps einer PsychologinWie man mit den Bildern aus Israel umgehen kann

Seit den Anschlägen der islamistischen Hamas auf Israel kursieren schockierende Bilder und Videos. Das kann aus Sicht einer Psychologin gravierende Folgen haben. Es gibt aber Auswege.

Pflegekräfte machen Station im Schlafmobil
Pflegekräfte machen Station im Schlafmobil

„Haus Vogelsang“ in WermelskirchenPflegekräfte machen Station im Schlafmobil

Gut schlafen, erholt aufwachen: Im Rahmen der Gesundheitsförderung konnten Pflegekräfte im „Haus Vogelsang“ mit Schlafexperten ins Gespräch kommen. Das Angebot wurde rege genutzt.

Das sagt der Pflegereport über den Kreis Kleve aus
Das sagt der Pflegereport über den Kreis Kleve aus

Versorgungsprobleme in der RegionDas sagt der Pflegereport über den Kreis Kleve aus

Viele Pflegeheime arbeiten an der Belastungsgrenze, auch im Kreis Kleve. Eine Studie der AOK beleuchtet nun die Folgen. Im Fokus stehen etwa die falsche Vergabe von Medikamenten und Krankenhausaufenthalte Demenzkranker wegen unzureichender Flüssigkeitszufuhr.

Feuerwehr startet früh in einen einsatzreichen Tag
Feuerwehr startet früh in einen einsatzreichen Tag

Einsätze am SamstagFeuerwehr startet früh in einen einsatzreichen Tag

Verstopfte Gullys, angebranntes Essen und schließlich noch ein Unfall mit einem umgekippten Auto beschwerten den Einsatzkräften in Heiligenhaus viel Arbeit.

Sänger der The Isley Brothers im Alter von 84 Jahren gestorben
Sänger der The Isley Brothers im Alter von 84 Jahren gestorben

Rudolph Isley sang “Twist and Shout“Sänger der The Isley Brothers im Alter von 84 Jahren gestorben

Mit Hits wie „Twist and Shout“ und „This Old Heart of Mine“ wurde die US-Band The Isley Brothers in den 1960er Jahren bekannt. Nun ist Rudolph Isley gestorben, eines der Gründungsmitglieder der Soul-, Funk- und Rockband.

Kreis Viersen erinnert an Rauchmelder-Pflicht
Kreis Viersen erinnert an Rauchmelder-Pflicht

Bundesweiter RauchmeldertagKreis Viersen erinnert an Rauchmelder-Pflicht

Am Freitag ist Rauchmeldertag. Pro Tag retten Rauchmelder in Deutschland durchschnittlich vier Menschen vor gesundheitlichen Schäden oder dem Tod. Der Kreisbrandmeister gibt Tipps.

104-Jährige stirbt nur Tage nach Fallschirm-Weltrekord
104-Jährige stirbt nur Tage nach Fallschirm-Weltrekord

Dorothy Hoffner aus Chicago104-Jährige stirbt nur Tage nach Fallschirm-Weltrekord

Ihr Video ging um die Welt. Die Amerikanerin Dorothy Hoffner ist mit 104 Jahren mit einem Fallschirm aus einem Flugzeug gesprungen und hat damit einen Weltrekord aufgestellt. Nur Tage danach ist die Seniorin nun gestorben.

„Das Land ist in Schockstarre“
„Das Land ist in Schockstarre“

Vorsitzender der Jüdischen Gemeinde Düsseldorf„Das Land ist in Schockstarre“

Der Vorstandsvorsitzende der Jüdischen Gemeinde in Düsseldorf, Oded Horowitz, macht derzeit Urlaub in Israel. Seine Familie wurde am Samstag vom Sirenenalarm in Tel Aviv überrascht. Wie er auf den Terror-Angriff und die aktuelle Lage blickt.

Dieses deutsche Buch wurde am häufigsten übersetzt
Dieses deutsche Buch wurde am häufigsten übersetzt

Mehr als 200 SprachenDieses deutsche Buch wurde am häufigsten übersetzt

Die Bibel ist mit Abstand das meistgelesene und somit auch das am häufigsten übersetzte Buch der Welt. Doch welches deutsche Werk wurde bis heute am häufigsten übersetzt?

Radaranhänger wird nach Brand-Attacke nochmals repariert
Radaranhänger wird nach Brand-Attacke nochmals repariert

Tempo-Messungen der StadtRadaranhänger wird nach Brand-Attacke nochmals repariert

Im Mai hatten Unbekannte den Radaranhänger „Franziska“ in Brand gesetzt. Zwischenzeitlich war er wieder im Einsatz, zurzeit steht eine weitere Reparatur an. Autofahrer sollten aber weiter auf ihr Tempo achten, denn während der Ausfallzeiten gibt es Ersatz.

Mehr Power für den Tag
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Was sind die Voraussetzungen für gesunden Schlaf? Die meisten denken zuerst an die Matratze, vielleicht auch ans Kopfkissen, wissen aber nicht, dass auch von der Bettdecke viel abhängt. Bettwaren made in Germany punkten mit neuen Technologien.

Raser-Probleme an der Further Straße?
Raser-Probleme an der Further Straße?

Beschwerden in NeussRaser-Probleme an der Further Straße?

Immer wieder kommt es in und rund um die Innenstadt zu Problemen mit Rasern. Nun hat sich ein Anwohner der Further Straße zu Wort gemeldet – und bekommt Bestätigung aus der Politik.

Eine Frau stellt sich ihren Dämonen
Eine Frau stellt sich ihren Dämonen

Buchtipp der WocheEine Frau stellt sich ihren Dämonen

Die Schriftstellerin Marion Poschmann lässt in ihrem neuen Roman den „Chor der Erinnyen“ erklingen. Ein originelles, humorvolles, poetisches Werk.

So schneiden Federkernmatratzen bei Stiftung Warentest ab
So schneiden Federkernmatratzen bei Stiftung Warentest ab

Von günstig bis teuerSo schneiden Federkernmatratzen bei Stiftung Warentest ab

Ob auf dem Rücken, dem Bauch oder der Seite: Die Matratze ist sehr wichtig für erholsamen Schlaf. Stiftung Warentest hat jetzt Federkernmatratzen untersucht. Das sind die Ergebnisse.

Rätsel um nächtlichen Knall in Viersen-Dülken ist gelöst
Rätsel um nächtlichen Knall in Viersen-Dülken ist gelöst

Explosion in der NachtRätsel um nächtlichen Knall in Viersen-Dülken ist gelöst

Eine Leichtverletzte, eine kaputte Tür, zerborstene Fenster: So sieht es am „Domhof“ in Viersen-Dülken aus. Ein nächtlicher Knall hat Anwohner aus dem Schlaf gerissen. Was die Polizei ermittelt hat.

Feuerwehr holt Menschen aus verrauchter Wohnung in Schlebusch
Feuerwehr holt Menschen aus verrauchter Wohnung in Schlebusch

Bewohner hörten im Schlaf Rauchmelder nichtFeuerwehr holt Menschen aus verrauchter Wohnung in Schlebusch

Der Rauchmelder in einer Wohnung an der Mülheimer Straße löste Dienstagnacht aus. Die Bewohner aber schliefen. Grund für die starke Verrauchung: vergessenes Essen im Ofen.

Pflegeheimbewohner im Kreis Kleve werden sehr oft sediert
Pflegeheimbewohner im Kreis Kleve werden sehr oft sediert

Schlaf- und BeruhigungsmittelPflegeheimbewohner im Kreis Kleve werden sehr oft sediert

Laut Pflegereport der AOK kommt es im Kreis Kleve in Pflegeheimen überdurchschnittlich häufig zu einem dauerhaften Einsatz von Benzodiazepinen. Schwere Stürze von Pflegeheimbewohnern sind hierzulande hingegen recht selten.

Bundesverband Contergangeschädigter feiert 60. Jubiläum
Bundesverband Contergangeschädigter feiert 60. Jubiläum

Veranstaltung in KölnBundesverband Contergangeschädigter feiert 60. Jubiläum

Die Feier mit rund 500 Gästen mit Musik, Kunstausstellung und Filmvorführungen unter dem Titel „Meilensteine“ am Samstag und Sonntag im Kölner Zoo würdigt das Engagement der Gründer sowie die Unterstützung durch Freunde und Wegbegleiter.

Besser und gesünder schlafen
Besser und gesünder schlafen

Tipps rund ums BettBesser und gesünder schlafen

Kaum ein Möbel ist so privat wie unser Bett. Für die meisten Menschen ist es Rückzugs- und Wohlfühlort. Im Bett kann man einfach nur sein – ungeschminkt und man selbst.

Ballettschule Waldniel zeigt traumhafte Tänze
Ballettschule Waldniel zeigt traumhafte Tänze

Aufführungen in SchwalmtalBallettschule Waldniel zeigt traumhafte Tänze

15 Gruppen der Ballettschule Waldniel führen am 23. und 24. September das Stück „Der Traum“ auf. Es bleibt nicht nur klassisch, auch Hip-Hop-Elemente und eine etwas andere Version von Romeo und Julia wird es geben.

Wallhöfe: Strahler sind jetzt ausgeschaltet
Wallhöfe: Strahler sind jetzt ausgeschaltet

Ratinger InnenstadtWallhöfe: Strahler sind jetzt ausgeschaltet

Die unmittelbaren Anwohner der Ratinger Wallhöfe können jetzt wieder beruhigt die Nacht verbringen. Tecklenburg hat reagiert. Die Lichter wurden ausgeschaltet.

Wie sich das Alzheimer-Risiko beeinflussen lässt
Wie sich das Alzheimer-Risiko beeinflussen lässt

Schutz vor DemenzWie sich das Alzheimer-Risiko beeinflussen lässt

Forscher kennen rund ein Dutzend Faktoren, die Demenz begünstigen. Wer sie vermeidet, kann das Risiko etwa für die Alzheimerkrankheit senken. Vor allem ein Punkt rückt zunehmend ins Visier der Prävention.

Wo Pflegeheim-Bewohner häufig einfach ruhiggestellt werden
Wo Pflegeheim-Bewohner häufig einfach ruhiggestellt werden

Report der AOKWo Pflegeheim-Bewohner häufig einfach ruhiggestellt werden

Die Bewohnerinnen und Bewohner von Pflegeheimen erhalten oft dauerhaft Schlaf- und Beruhigungsmittel, obwohl das ihrer Gesundheit abträglich ist. Auch andere Mängel zeigt der Pflegereport der AOK auf – ebenso wie regionale Unterschiede. Wie NRW abschneidet.

Nettetaler sind die besten Griller in NRW
Nettetaler sind die besten Griller in NRW

Wild West BBQ fährt zur Weltmeisterschaft im GrillenNettetaler sind die besten Griller in NRW

Das Team Wild West BBQ holte sich den Titel bei den NRW-Grillmeisterschaften in Krefeld. Dabei hatten die Nettetaler widrigste Bedingungen: die schwierigste Anreise, die kürzeste Zeit, nur drei Stunden Schlaf im Auto – aber einen weiteren Titel im Gepäck.

Warnsysteme: Probe und Ernstfall
Warnsysteme: Probe und Ernstfall

Gott und die WeltWarnsysteme: Probe und Ernstfall

Meinung · Für Tausende von Lebewesen in Griechenland, Marokko und Libyen kam jede Hilfe zu spät. Dass nicht jedes Land über Warnsysteme verfügt, ist ein Zeichen der Ungleichheit. Was Gott damit zu tun hat.

Sechs Sirenen blieben stumm
Sechs Sirenen blieben stumm

Warntag im Kreis MettmannSechs Sirenen blieben stumm

Beim bundesweiten Warntag lief im Kreis nicht alles ganz rund. Das Cell-Broadcasting auf dem Handy hat hingegen wohl so manchen Besitzer erschreckt.

Wallhöfe: Lichtstrahler nerven Nachbarn
Wallhöfe: Lichtstrahler nerven Nachbarn

Ratinger InnenstadtWallhöfe: Lichtstrahler nerven Nachbarn

Anwohner werden um ihren Schlaf gebracht. Immer wieder gibt es Ärger wegen des Projektes, das zum Teil für große Probleme gesorgt hat.

Stadtsparkasse setzt 10.000 Euro Belohnung aus
Stadtsparkasse setzt 10.000 Euro Belohnung aus

Nach Geldautomatensprengung in MönchengladbachStadtsparkasse setzt 10.000 Euro Belohnung aus

In der Nacht zu Freitag, 8. September, waren Bewohner in Mönchengladbach-Venn gegen 3.45 Uhr von zwei Detonationen aus dem Schlaf gerissen worden. Vier Personen hatten den Geldautomaten der Sparkassen-Filiale am Stationsweg in die Luft gejagt. Nach den Tätern wird noch gefahndet.

„Juze“ aus Post-Covid-Schlaf aufrütteln
„Juze“ aus Post-Covid-Schlaf aufrütteln

Kinder und Jugendliche in Hückeswagen„Juze“ aus Post-Covid-Schlaf aufrütteln

Im Sozialausschuss hat die neue Leitung des Jugendzentrums sich und seine Arbeit vorgestellt. Leiterin Verena Tönnes und ihre Stellvertreterin Julia Dörmeier wollen die Zukunft vor allem gemeinsam mit den Jugendlichen gestalten.

Polizei findet Schusswaffen und Betäubungsmittel
Polizei findet Schusswaffen und Betäubungsmittel

SEK-Einsätze in Hückeswagen und RadevormwaldPolizei findet Schusswaffen und Betäubungsmittel

Auf dem Lindenberg in Hückeswagen wurden einige Anwohner am Freitagmorgen gegen 6 Uhr durch einen lauten Knall aus dem Schlaf gerissen. Auch in Radevormwald gab es einen Einsatz.

Kein Fernsehen vor dem Schlafengehen
Kein Fernsehen vor dem Schlafengehen

Gesundheitstag in LeverkusenKein Fernsehen vor dem Schlafengehen

Beim Gesundheitstag vor dem Rathaus in Wiesdorf boten am Samstag zahlreiche Gesundheitseinrichtungen und Hilfsorganisationen Gespräche und Beratung rund um Krankheit, Vorsorge und ehrenamtliches Engagement an. Die Besucher erfuhren zum Beispiel: Fernsehen vor dem Einschlafen ist das Schlimmste, das man tun kann.

Geldautomatensprengung in Venn – Anwohner filmt Täter bei Flucht
Geldautomatensprengung in Venn – Anwohner filmt Täter bei Flucht

Explosionen reißen Bürger aus dem SchlafGeldautomatensprengung in Venn – Anwohner filmt Täter bei Flucht

Update · Drei bis vier Unbekannte haben in der Nacht zu Freitag den Geldautomaten der Sparkasse in Venn gesprengt. Die Täter flüchteten mit einem Audi RS 6. Was zu dem Fall bekannt ist, was Anwohner berichten und was das Video eines Zeugen zeigt.

Polizei erwischt Kita-Einbrecher auf frischer Tat
Polizei erwischt Kita-Einbrecher auf frischer Tat

Einbruch in WermelskirchenPolizei erwischt Kita-Einbrecher auf frischer Tat

Gerade erst aus der Haft entlassen, bricht ein 62-jähriger Beschuldigter in eine Kindertagesstätte in Wermelskirchen-Herrlinghausen ein. Eine Anwohnerin bemerkt die Tat und alarmiert die Polizei.

Ratgeber unterstützt vom Einkauf bis gemeinsamen Kochen
Ratgeber unterstützt vom Einkauf bis gemeinsamen Kochen

Essen und Genuss in MettmannRatgeber unterstützt vom Einkauf bis gemeinsamen Kochen

Alle Erziehenden wissen, wie kompliziert es mitunter ist, gutes, gesundes Essen auf den Tisch zu zaubern, das außerdem schmeckt. Der Ratgeber „Familienküche“ unterstützt ambitionierte Hobbyköche von Einkauf bis Zubereitung.

SG Kaarst startet in die Niederrheinliga
SG Kaarst startet in die Niederrheinliga

BasketballSG Kaarst startet in die Niederrheinliga

Der Neuling vom Kaarster See muss am Mittwochabend bei den Fußballerinnen des Grafschafter Spielvereins Moers ran. Vier neue Spielerinnen machen die Mannschaft stärker.

Bei jedem Lkw wackeln die Wände
Bei jedem Lkw wackeln die Wände

Schlaflos in LintorfBei jedem Lkw wackeln die Wände

Die Anwohner rund um die Kreuzung Brandsheide/ Breitscheider Weg/ Rehhecke kommen kaum noch zur Ruhe. Straßenschäden im Kreuzungsbereich sorgen dafür, dass bei großen Fahrzeugen die Wände wackeln.

Das Ratinger Oktoberfest ist zurück
Das Ratinger Oktoberfest ist zurück

Die Schützen feiernDas Ratinger Oktoberfest ist zurück

Endlich wieder Wiesn-Stimmung. Die Schützen haben bereits mehr als 1000 Karten verkauft. Die Verpflegung übernimmt erstmals ein Koch, der früher in Sterne-Küchen gearbeitet hat.

Wagners Kampf gegen die Zeit bei der Basketball-WM
Wagners Kampf gegen die Zeit bei der Basketball-WM

Dunkle Wolken über OkinawaWagners Kampf gegen die Zeit bei der Basketball-WM

Der Trainer schläft nicht viel, ein Mitspieler beklagt eine „scheiß Situation“: Die Verletzung von Franz Wagner wird für die Basketballer bei der WM in Asien zur Belastung.

Zukunft des Geldautomaten weiter unklar
Zukunft des Geldautomaten weiter unklar

Nach Sprengung in StürzelbergZukunft des Geldautomaten weiter unklar

Fast sechs Wochen nach der Sprengung des Geldautomaten in Stürzelberg am Weißen Stein ist unklar, ob ein neues Gerät wieder aufgestellt wird.

Wie man Achtsamkeit und positives Denken lernen kann
Wie man Achtsamkeit und positives Denken lernen kann

Gesundheitsprävention in MönchengladbachWie man Achtsamkeit und positives Denken lernen kann

Seit 20 Jahren gibt es das AOK-Präventationsprogramm "Ihr Moment" für Frauen. Zum Jubiläum lud die AOK Regionaldirektion ins Haus Erholung ein.

Wie dem bedrohten Gartenschläfer geholfen werden kann
Wie dem bedrohten Gartenschläfer geholfen werden kann

Aktionstag des BUND in KorschenbroichWie dem bedrohten Gartenschläfer geholfen werden kann

Gartenbesitzer, die das Tier auf ihrem Areal haben, können sich glücklich schätzen. Der fast allesfressende Nager macht sich über Nacktschnecken und Blattläuse her. Allerdings bedient er sich auch am Gemüse und Obst. Warum die bedrohte Art so schützenswert ist.

Weniger Nachtflüge, mehr schnelle Züge
Weniger Nachtflüge, mehr schnelle Züge

Flughafen DüsseldorfWeniger Nachtflüge, mehr schnelle Züge

Meinung · Die vielen Nachtlandungen am Flughafen Düsseldorf sind keine gute Nachricht. Das „Hamburger Modell“ könnte helfen. Modernere Jets und schnellere Züge sind auch nötig.

Wunderland Kalkar bietet gruselige Nächte in Horrorhotel
Wunderland Kalkar bietet gruselige Nächte in Horrorhotel

Halloweenwochen in KalkarWunderland Kalkar bietet gruselige Nächte in Horrorhotel

Freunde des gepflegten Halloween-Grusels dürften vom 6. Oktober bis 5. November im Wunderland Kalkar auf ihre Kosten kommen. Der Freizeitpark veranstaltet die „Horror Nights Kalkar“ und verspricht eine Reise „in eine düstere Welt des Wahnsinns und des Grauens“

Rettungswache Süd entsteht im Kuckhofer Feld
Rettungswache Süd entsteht im Kuckhofer Feld

Rettungsdienst in NeussRettungswache Süd entsteht im Kuckhofer Feld

Seit das Deutsche Rote Kreuz im Jahr 2007 erstmals davon sprach, einen Rettungswagen im Neusser Süden stationieren zu wollen, ist das Projekt ein politischer Dauerbrenner. Jetzt wurde ein Standort festgelegt.

Der „grüne Zeltplatz“ von San Hejmo
Der „grüne Zeltplatz“ von San Hejmo

Festival in Weeze erstmals mit alternativem CampingDer „grüne Zeltplatz“ von San Hejmo

Neu auf dem San Hejmo Festival in Weeze ist das Green Camp. Sauberkeit, Mülltrennung und Ruhe werden hier groß geschrieben. Nur die Toiletten-Situation nervt manchen Fan.

Was sollte ich vor dem Schlafengehen besser nicht essen?
Was sollte ich vor dem Schlafengehen besser nicht essen?

Snacken kurz vor MitternachtWas sollte ich vor dem Schlafengehen besser nicht essen?

Fettiges Essen, Kaffee, Snacks – alles kurz vor Mitternacht. Dass das nicht gesund sein kann, scheint klar. Doch was sollte man für einen guten Schlaf wirklich essen?

Sparkassen-Kunden können wieder Automaten nutzen
Sparkassen-Kunden können wieder Automaten nutzen

Nach Geldautomaten-Sprengung in St. TönisSparkassen-Kunden können wieder Automaten nutzen

Zweieinhalb Monate nach der Automaten-Sprengung in St. Tönis sind die Renovierungsarbeiten zwar noch nicht beendet, doch Kunden können ab Mittwoch wieder vier Selbstbedienungsautomaten nutzen.

„Es gibt Menschen, die müssen 20 verschiedene Tabletten am Tag nehmen“
„Es gibt Menschen, die müssen 20 verschiedene Tabletten am Tag nehmen“

Tabuthema Sucht im Alter„Es gibt Menschen, die müssen 20 verschiedene Tabletten am Tag nehmen“

Als Apotheker gibt Heiko Buff täglich Medikamente aus. Er warnt vor Abhängigkeiten – insbesondere im hohen Alter. Um Medikamentenmissbrauch und -sucht zu vermeiden, müssen Angehörige von Senioren aufmerksam sein.

Täter sprengen Geldautomaten und flüchten in dunklem BMW
Täter sprengen Geldautomaten und flüchten in dunklem BMW

Fahndung in DuisburgTäter sprengen Geldautomaten und flüchten in dunklem BMW

In der Nacht zu Freitag haben Unbekannte den Geldautomaten der Sparkasse am Marktplatz in Beeck gesprengt. Ob die flüchtigen Täter Beute machen konnten, ist noch nicht bekannt. Bei der Fahndung wurde auch ein Hubschrauber eingesetzt.

Italien kündigt Touristen-Züge ab 2024 an
Italien kündigt Touristen-Züge ab 2024 an

„Kreuzfahrt“ auf SchienenItalien kündigt Touristen-Züge ab 2024 an

Ab 2024 sollen in Italien touristische Reisezüge über die Schienen rollen. Nachhaltiges Reisen, das eher einer Kreuzfahrt auf Schienen als einer gewöhnlichen Zugfahrt gleicht.

Kein dauerhaftes Homeoffice mehr für Zoom-Mitarbeiter
Kein dauerhaftes Homeoffice mehr für Zoom-Mitarbeiter

Zurück ins BüroKein dauerhaftes Homeoffice mehr für Zoom-Mitarbeiter

Zoom, einer der größten Profiteure der Arbeit aus dem Homeoffice während der Corona-Pandemie, ruft seine Mitarbeiter zurück ins Büro. Dauerhaftes Arbeiten von zuhause aus ist nicht mehr vorgesehen.

In Lissabon die Vielfalt im Glauben erfahren
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Xantenerin im Leitungsteam des BistumsIn Lissabon die Vielfalt im Glauben erfahren

Das Bistum Münster zieht ein positives Fazit nach dem Weltjugendtag in Lissabon. Maximiliane Decker, Leiterin des Regionalbüros West in Xanten, gehörte zum Leitungsteam der Delegation.

Versuchte Geldautomatensprengung in Wegberg
Versuchte Geldautomatensprengung in Wegberg

Täter fliehen ohne BeuteVersuchte Geldautomatensprengung in Wegberg

Anwohner sahen nach einer Detonation die drei Männer in einem dunklen Auto flüchten. Die Fahndung der Polizei blieb ohne Resultat.

Anwohner in Ost leiden unter Lärm
Anwohner in Ost leiden unter Lärm

EisenhüttenstraßeAnwohner in Ost leiden unter Lärm

Seit rund dreieinhalb Jahren bemühen sich die Anwohner der Eisenhüttenstraße um die Einhaltung des Tempo-30-Limits und die Eindämmung des Lieferverkehrs. Bislang beißen sie auf Granit.

Schnarchen und Co. – wie gelingt Einschlafen bei Lärm?
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Tipps von ExpertenSchnarchen und Co. – wie gelingt Einschlafen bei Lärm?

Laute Musik auf dem Zeltplatz oder das Schnarchen des Partners stören beim Einschlafen - und können uns so richtig sauer machen. Ohrstöpsel helfen in solchen Situationen, klar. Aber was noch?

Parookaville-Kritik – „Vier Tage lautes Gewummer“
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Nicht alle sind begeistert vom Mega-FestivalParookaville-Kritik – „Vier Tage lautes Gewummer“

Die Fans haben das Festival verlassen, einigen Anwohnern klingeln die lauten Bässe von Parookaville aber noch in den Ohren. Mancher ist froh, dass das Spektakel endlich vorbei ist.

Die Schattenseiten von Parookaville
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Müll und LärmDie Schattenseiten von Parookaville

Meinung · Parookaville ist nach der Meinung unseres Autors ein Gewinn für unsere Region. Doch es gibt auch Menschen, die das gigantische Event kritisch sehen. Vor allem aber die Musik, die nachts durch den Klang der Bässe eher als Lärm empfunden wird und die noch weit weg von Weeze manchem den Schlaf nimmt, wird als Zumutung empfunden. Diese Klagen sollte man erst nehmen.

Fünf Tipps für weniger Lärm im Alltag
Fünf Tipps für weniger Lärm im Alltag

Schädlich für die GesundheitFünf Tipps für weniger Lärm im Alltag

Lärm nervt nicht nur, er ist auch schlecht für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Wie Sie sich selbst und ihre Umwelt schützen können, lesen Sie hier.

Schlafenszeitenwende
Schlafenszeitenwende

Kleine Geschichte der SiestaSchlafenszeitenwende

Soll auch Deutschland im Sommer in den Siesta-Schlummermodus gehen? Amtsärzte empfehlen diesen Schritt wärmstens. In der Geschichte hat das Mittagsschläfchen seinen festen Platz. Es enthält sogar eine politische Botschaft. Mal sehen, ob das reicht.

Mehr als 30 Tote nach Sturzflut in Afghanistan
Mehr als 30 Tote nach Sturzflut in Afghanistan

Taliban-Regierung schickt SoforthilfeMehr als 30 Tote nach Sturzflut in Afghanistan

Update · In Afghanistan sind mehr als 30 Menschen bei einer Sturzflut infolge heftigen Regens ums Leben gekommen, weitere werden nach Behördenangaben noch vermisst.

„In der Nacht hörte ich Kinder schreien“
„In der Nacht hörte ich Kinder schreien“

Ein Toter bei Brand in Mönchengladbach„In der Nacht hörte ich Kinder schreien“

Bei einem Brand in einem Mehrfamilienhaus ist am Freitagmorgen ein Mensch ums Leben gekommen, Familien verloren ihr Zuhause. Stundenlang kämpfte die Feuerwehr an der Vitusstraße mit den Flammen.

Amtsärzte verschreiben den Deutschen Siesta für den Sommer
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Hohe TemperaturenAmtsärzte verschreiben den Deutschen Siesta für den Sommer

Mediziner halten die Arbeitsweisen südlicher Länder im Sommer für besser: Morgens produktiv sein und mittags länger Pause machen. Der DGB ruft zu Beurteilung von Hitzegefährdung auf.

Die richtigen Hilfen fürs Einschlafen
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Medizin nachgefragtDie richtigen Hilfen fürs Einschlafen

Dr. Wiebke Dohrn ist Oberärztin Innere Medizin / Schlaflabor im Emmericher Willibrordspital. Was die Expertin bei Schlafproblemen rät.

In Sasserath „passiert erst mal nichts“

Mönchengladbachs Oberbürgermeister bei der Jüchener SPDIn Sasserath „passiert erst mal nichts“

Der Mönchengladbacher Oberbürgermeister Felix Heinrichs war jetzt zu Gast auf dem „Roten Sofa“, einer neuen Veranstaltungsreihe der Jüchener SPD. Was neben dem interkommunalen Gewerbegebiet Sasserath sonst Thema war.

Polizei fahndet nach Autoknackern
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Verbrechen in NeussPolizei fahndet nach Autoknackern

Autoknacker haben gleich mehrfach in Neuss zugeschlagen – nicht überall mit Erfolg. Nun bittet die Polizei um Hinweise aus der Bevölkerung.