Düsseldorf · In der Nacht von Samstag auf Sonntag werden die Uhren eine Stunde vor und somit auf Sommerzeit umgestellt. Obwohl das jedes Jahr passiert, fällt die Veränderung vielen nicht leicht. Wir erklären, warum sich der Körper gegen die fehlende Stunde wehrt, und geben Tipps für die Umstellung.