Baierbrunn Bei Arthrose hilft Bewegung in Wärme
Baierbrunn · Arthrose in den Fingergelenken ist eine typische Erkrankung im Alter. Dabei fühlen sich die Finger steif an oder können nur noch unter Schmerzen bewegt werden. Schonen ist allerdings genau das Falsche, besser sind sanfte Bewegungen.
31.03.2015
, 07:05 Uhr
Zum Aufwärmen können Ältere beispielsweise sanft einen Haushaltsschwamm in einer Schüssel mit warmem Wasser kneten. Angenehm ist es außerdem, die Hand in einen feuchtwarmen Waschlappen zu legen, heißt es in der Zeitschrift "Senioren Ratgeber". Das wirkt dann wie eine warme Kompresse.
