Tipps für die dritte JahreszeitWarum der Herbst die beste Zeit ist, um mit Sport zu beginnen
Der Herbst beginnt und hat zuverlässig die Versuchung im Gepäck, körperlich in den Energiesparmodus zu schalten. Ein Experte rät aber: Gerade jetzt ist die beste Zeit, um Sport im Freien zu treiben – wenn man einige Dinge berücksichtigt.
Sport statt bingen? Netflix bietet künftig Fitness-Kurse für Zuhause an
Netflix anmachen, um Sport zu machen? Was nach einem Widerspruch klingt, könnte bald Realität werden. Denn der Streamingdienst hat eine Kooperation beschlossen. Das steckt dahinter.
Yogamatte bis Crosstrainer Was Sie vor dem Kauf eines Fitnessgeräts wissen sollten
Bekomme ich bei einer sportmedizinischen Untersuchung Geld von der Krankenkasse zurück? Wie viel kostet eine gute Matte? Und lohnt sich der Kauf eines Heimtrainers als Ausgleich zum Homeoffice? Wir geben die wichtigsten Antworten.
Ab 15 Uhr im LivestreamSchwingen Sie virtuell Ihr Tanzbein mit Star-Trainer Roman Frieling
In der Corona-Krise fit bleiben, das ist Ziel unserer Aktion „Fit zu Hause“. Am Sonntag können Sie dabei gemeinsam mit Star-Trainer Roman Frieling tanzen. Ab 15 Uhr gibt es bei uns das Online-Tanzcafé.
Tanz dich fit Lernen Sie Tango mit Star-Trainer Roman Frieling
Sie wollen auch in der Corona-Krise fit bleiben und sich mal wieder so richtig sportlich auspowern? Dann haben wir genau das Richtige für Sie. In unserer neuen Reihe „Tanz dich fit“ stellt Star-Trainer Roman Frieling Gesellschaftstänze zum Nachmachen vor.
Tanz dich fit Lernen Sie Salsa mit Star-Trainer Roman Frieling
Sie wollen auch in der Corona-Krise fit bleiben und sich mal wieder so richtig sportlich auspowern? Dann haben wir genau das Richtige für Sie. In unserer neuen Reihe „Tanz dich fit“ stellt Star-Trainer Roman Frieling Gesellschaftstänze zum Nachmachen vor.
Internationaler City-Lauf Korschenbroich 2024 „Vom kleinsten bis zum schnellsten Läufer alle in Bewegung“
Der City-Lauf ist ein sportliches Großereignis mit einer Mischung aus Familienfest und athletischen Höchstleistungen. Um 11.45 Uhr erfolgt der Startschuss für die kleinsten Läufer. Später gibt es ein buntes Programm für Teilnehmer und Besucher – und die Geschäfte sind ab 13 Uhr auch geöffnet.