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Mönchengladbach
Pollenallergiker sollten ihre Haare abends waschen

Mönchengladbach. Pollenallergiker duschen sich am besten vor dem Schlafengehen ab - das gilt vor allem für die Haare. So sorgen keine hängengebliebenen Pollen in der Nacht für allergische Reaktionen.

Darauf weist der Deutsche Allergie- und Asthmabund hin. Außerdem sollten Betroffene die am Tag getragene Kleidung außerhalb des Schlafzimmers ausziehen - dann bleiben die Pollen draußen, und man kann ruhiger schlafen.

(dpa)
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