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Lokalsport
"Yogaflow", "BiF" und "Rücken-Fit" für die Gesundheit

Geldern. Das Sportbildungswerk Kleve arbeitet ab sofort mit dem Gelderner Tanz- und Sportstudio "8counts", Bahnhofstraße 26, zusammen und bietet dort folgende Gesundheitskurse an:

"Faszientraining meets Yogaflow": ab 29. August jeweils montags von 8.30 bis 9.30 Uhr. Im Mittelpunkt stehen Übungen, die unabhängig von der körperlichen Fitness ausgeführt werden können und der Förderung der Beweglichkeit dienen. Gebühr: 74 Euro.

"BiF - Bewegung im Fluss": ab 29. August jeweils montags von 9.35 bis 10.35 Uhr. Dahinter verbirgt sich ein sanftes Aufbautraining, das sich vor allem an Menschen richtet, die ihre Beweglichkeit neu erfahren und unterstützen möchten. Gebühr: 74 Euro.

"Rücken-Fit": ab 30. August jeweils dienstags von 8.30 bis 9.30 Uhr. Eine Mixtur aus Kraft- und Sensibilitätstraining, Tiefenstimulanz und Entspannung. Gebühr: 69 Euro.

Anmeldungen und weitere Infos bei Übungsleiterin Jasmin Stienen-Janßen, Tel. 0173-8285035, e-mail: coach@freuden-spruenge.de.

Quelle: RP
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