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Benrath
Sporttreiben unter Fresken

Benrath. Monika Brix hat in der Orangerie des Schlosses ein Sport-Studio eröffnet. Von Isabel Klaas

Edler geht's kaum: Beim Yoga auf dunklem Stäbchenparkett unterm pastellfarbenen Fresken- Himmel entspannen. Die Langhantel im Kaminzimmer stemmen, während der Blick durchs Sprossenfenster auf pastellfarbene Dahlien und Verbenen im Bauerngarten von Schloss Benrath fällt.

Im "Mobrix-Studio für Personal Training" bringen Kunden ihre Körper zweifelsohne auf sehr angenehme Weise in Form. Inhaberin Monika Brix aus Hilden studierte Sport- und Gymnastiklehrerin, seit 29 Jahren Sporttrainerin, Managerin und seit 15 Jahren Personal-Coach, hat sich nach vielen Jahren selbstständig gemacht, und das gleich in nobelstem Ambiente.

In der Orangerie des Schlosses hat sie ihr Studio Mobrix eröffnet. Ihre Zielgruppe sind nicht muskelbepackte junge Kraftpakete, sondern Menschen ab Mitte 30, denen ihre Gesundheit wichtig ist. Manager-Typen, die wegen ständigen Sitzens und täglichem Stress körperlichen Defiziten vorbeugen wollen, aber auch jene, die einen Leidensdruck in Form von Übergewicht, Herz-Kreislauf- oder Gelenk-Problemen haben. Daneben gibt es noch die, die einfach nur zur Ruhe kommen wollen. Die Trainingsräume in der Orangerie bieten beste Voraussetzungen dafür: Sie sind ruhig, geräumig, gediegen und zumindest im Sommer mitten im Grünen.

Gearbeitet wird in kleinen Gruppen oder einzeln. An modernen Geräten wie einem EMS-Gerät, das elektronische Muskelimpulse abgibt und ein Ganzkörpertraining ermöglicht, ohne die Gelenke zu belasten, können die Kunden ihren Körper mobilisieren.

Der Schlosspark mit Spiegelweiher und Wald ist wohl das schönste Outdoor-Terrain, das man sich denken kann. Übrigens nicht nur, wenn das Wetter es erlaubt. Brix nutzt die Umgebung, auch wenn es "regnet, schneit oder dunkel ist" , für ein Intervall-Training im Freien.

Einen Eindruck von dem neuen Studio gibt es am Sonntag, 21. August, bei einem Yoga-Flashmob im Park in der Zeit von 14 bis 15 Uhr. Einfach eine Matte mitbringen und los geht's.

Das Studio Mobrix, befindet sich Urdenbacher Allee 6. Mehr Informationen unter Telefon 0172 5193200 oder www.mobrix.de

Quelle: RP
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